[回答] 脚脖子疼如果是活动多了以后就出现明显疼痛了，考虑还有可能是韧带和软组织的无菌性炎症。目前可以先对症应用一些，活血化瘀的，消炎止痛的药物，对症的处理。

[回答] 考虑是局部关节的损伤性病变引起的劳损性疼痛，可以考虑进行理疗改善，从而减少疼痛发作.可以考虑艾叶熏洗。可以到医院进行化验类风湿因子。

[回答] 脚脖子疼是由于踝关节的病变引起，比如踝关节的滑膜炎，会出现脚脖子疼，这时还伴有踝关节的肿胀，活动受限，活动时疼痛加重，滑膜炎可以由于着凉，劳累或者外伤等原因引起，其次脚脖子疼可以有由风湿和类风湿关节炎引起，需要进行化验检查。脚脖子痛还可以由骨性关节炎引起，拍x光片可以发现骨质增生，脚脖子疼还可以由踝关节的撞击征或者是踝关节周围的肌腱炎引起。

[回答] 脚踝发生了扭伤而引发出现的肿胀，则治疗的措施比较简单，首先就是严格的卧床休息并适当的把患肢抬高，这样可以促进静脉的回流，减轻肿胀，减轻疼痛。如果是扭伤导致的，早期也可以给予冷敷，冷敷可以起到镇痛、消肿的作用；还有就是要注意保暖，避免受凉。

[回答] 脚脖子疼可以采取热敷的方法进行治疗，并且还可以通过一些活血化瘀的药物进行治疗。如果脚脖子出现了疼痛的情况，很有可能是因为运动量过大的原因，还有可能是因为肌肉劳损所引起的，平时尽量不要做剧烈的运动，并且最好是穿一些宽松的鞋子。

[回答] 考虑软组织挫伤的可能，不排除骨折的可能，需要拍片排除一下比较好。如果拍片没问题，治疗可以给予局部热敷，促进颈部血液循环，可以改善。

[回答] 长时间的站立、行走长时间的剧烈运动以及过度劳累，都有可能会引起脚脖子抽筋疼痛，这些不良的生活方式容易导致踝关节的软组织的慢性劳损甚至出现软组织的撕裂伤，从而导致局部的疼痛。受凉也会引起脚脖子抽筋疼痛。

[回答] 走路脚脖子疼考虑应该是肌肉韧带损伤。建议可以局部喷气雾剂，吃一些活血止痛胶囊。先观察，考虑饮食上进行自我调整，多吃一些营养丰富、清淡易消化、高蛋白质和高钙类的食物。

[回答] 脚脖子疼可能是骨折，如果因为外伤以后，引起脚踝处骨折，此时就会引起脚脖子疼。也可能是扭伤，如果有运动不当，或突然扭伤等情况，也会出现疼痛。还可能是风湿性关节炎，也会引起脚脖子疼。应该进行相关检查，明确诊断。

[回答] 脚脖子出现酸痛后可以进行适当的休息，避免劳累过度，另外可以用冷敷的方式来缓解，用毛巾包裹细小冰块敷脚踝部。特别是对疼的厉害的部分进行冷敷20分钟。另外日常生活中尽量穿一些舒适的鞋子，避免脚受累加重酸痛的现象。