[回答] 做人流的最佳时间最好是在怀孕49天内进行。通常人流分为药物流产以及人工流产，通常流产之后会出现腹部疼痛以及阴道不规则流血等情况的发生，所以要注意局部的保暖，最好是卧床休息，不要做一些剧烈性的运动，一定要多观察阴道的出血情况。

[回答] 在怀孕12周以内都是可以做人工流产的，但是做人工流产在怀孕的10-60天之间是比较合适的，由于怀孕的时间比较短，做手术用的时间也比较短，病人的痛苦也是比较小的，出血比较少，对子宫内膜的伤害也是比较轻的。

[回答] 怀孕后适合流产的最佳时间是在怀孕后四十二天到四十九天左右进行流产的。可以到医院检查一下彩超，确定一下孕囊的大小，然后在医生的指导下进行流产的。人工流产一般都很伤子宫的，如果做了手术之后，要注意休养。

[回答] 做人流最佳的时间是在49天左右，因为这个时间孕囊发育还不是很大，对于子宫的伤害比较小一些，做人流后会导致出现腰膝酸软，阴道内有流血的情况，要注意卧床休息一周左右。做完人流一周后去做一个腹部B超检查，检查子宫里面是否有残留，有残留要及时的通过刮宫的方式来进行处理。

[回答] 做人流的最佳时间是在怀孕后的45天到两个月之间，如果想要做人流的话，一定要提前到医院做一个腹部B超的检查，在确定是宫内怀孕的情况下才可以做人流，并且人流后会导致女性的身体特别的虚弱，所以平时在饮食上还要加强营养。并且还要注意身体的保暖，避免身体受凉。

[回答] 做人流手术的时间是宫内早孕40天至55天。如果宫内早孕时间短，妊娠时间较短，妊娠囊较小，手术时容易出现漏吸，有再次手术的几率。如果妊娠超过55天。子宫稍大，流产时出血较多。同时绒毛与子宫壁结合紧密，不容易将胚胎组织吸出。

[回答] 补充钙的最佳时间是晚上睡觉前。睡觉前可以喝一些牛奶或其他补充钙的食物或药物。补钙的方法应该首先设定合理的补钙目标，饮食应该多吃含钙量高的食物，各种乳制品都是不错的选择。另外在饮食上也可以多吃芝麻酱虾皮、紫菜或芥末、黑木耳等进行食补。

[回答] 献血在靠近中午的时候最好，而且这段时间人的抵抗能力最强，献血前不要空腹，但不应吃得过饱过油腻，另外献血前也不宜大量饮酒和吸烟，更不宜服药。

[回答] 对于怀孕十周以内的人群可以采取人工流产。而对于怀孕14周以内的只能采用钳刮术。如果不想继续妊娠，越早损伤越小。人流只能作为意外怀孕的补救措施，无论是哪一种人流方式，对身体的损害都是很大的，建议平时要做好避孕措施。

[回答] 人体最佳的锻炼时间是每天8点-12点，14点-17点两个时间段，如果运动过于强烈，最好在饭后2个小时进行，中度运动，应该安排在饭后1个小时进行，轻度运动的可以安排在饭后半个小时就可以，个人认为锻炼的时间是下午2点之后，这个阶段一天的温度最高，特别是冬天，比较有利于进行锻炼而防止出现冻伤。