[回答] 要注意加强体育锻炼、减肥，这与肥胖有关，可以给予抗过敏的口服药物或者是喷鼻剂，来缓解鼻腔的堵塞，口腔矫治器来治疗，也可采用手术治疗。

[回答] 治疗打呼噜的方法综合有以下几点，首先要减肥，控制饮食或者运动减肥，会使上气道扩大，减少组织拥堵。一些基本的器械，如鼻翼扩张器，鼻翼扩张器是对于鼻翼塌陷引起的鼻腔阻塞，起到立竿见影的作用。

[回答] 可以通过手术来治疗，也可以予以呼吸机治疗，要对病患进行详细检查包括多导睡眠检查、电子喉镜检查、鼻窦CT检查等，确定主要病因如鼻中隔偏曲、扁桃体肥大。

[回答] 打呼噜治疗的方法有消炎的药物来治疗，才能够达到很好的治疗效果。长期打鼾或者是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，时间久了，就会影响人们的记忆力。

[回答] 打呼噜原因有很多种，那么治疗方案需要依据不同的病因治疗。首先是减肥治疗。肥胖是引起咽部狭窄的原因，减肥可以缩小气道阻塞的程度，其次是戒烟酒，烟本身可以刺激喉部的发炎，引起喉部咽部的水肿狭窄酒可以使肌肉松弛，舌根后缀，从而加重阻塞。再次腺体肥大，鼻中隔偏曲的存在，可选择手术治疗。睡姿上选择侧卧睡可以减刑打鼾的症状。

[回答] 鼻腔扩容技术是对鼾症患者进行鼻腔手术干预的一种方式，鼻腔扩容技术是通过矫正鼻腔异常结构、扩大通气容积、恢复双侧通气的对称性，以减轻或缓解上气道阻塞为目的的系列手术。

[回答] 打呼噜而言，没有好的方法，只有病情的治疗方法。首先要对患者进行详细检查包括多导睡眠检查、电子喉镜检查、鼻窦CT检查等，确定主要病因，平时饮食上要注意清淡为主，禁食辛辣刺激食物、过冷、过热食物，还要注意禁烟酒，要注意保暖，避免受凉、感冒。

[回答] 如果是轻度的，可以通过一些科学的理想的调节饮食习惯来控制，例如戒除烟酒，避免过度疲劳，适当运动，减轻体重。如果是中重度的，伴有明显的乏力、嗜睡、健忘以及低血氧饱和度的症状，采取以手术治疗为主的综合治疗。

[回答] 睡觉经常打呼噜者一般症状下体质比较胖，气道通常下比正常人狭窄，或者呼吸道肿物堵塞。白天清醒时咽喉部肌肉收缩气道保持通畅，夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉比较松弛，造成咽部堵塞，气道通过时会产生振动发生声响。轻微打呼不会影响睡眠，严重者不仅影响睡眠也有可能引起呼吸暂停，甚至突然憋醒，严重影响睡眠质量。

[回答] 打呼噜的原因不同，治疗措施也有差异。肥胖所致的打鼾，治疗的关键是及时减肥，每天快走10公里，或者是慢跑5公里，配合少吃肥肉，限制薯类食品以及淀粉类主食每天不超过六两，可以达到控制体重，缓解打鼾的目的。如果是腺样体肥大堵塞气道所致的打鼾，则需要手术摘除腺样体。另外伴有呼吸暂停综合征时，可以用无创呼吸机改善缺氧症状。