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女人吃鱼油的好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 鱼油中含有的脂肪酸能够很有效的改善女性的精神状态,对女性的精神和身体健康的改善有着至关重要的作用。使女性的抑郁症状有所减轻,避免会出现轻生的思想。鱼油可以降血压、降血脂。
深海鱼油怎么吃
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以在饭后服用,随水吞服。通常成人型的EPA的含量要比DHA的含量高,主要是用于调节血脂,降低胆固醇,预防心脑血管疾病,饭后服用是为了更好的吸收利用其里面的有效成分。
深海鱼油的作用?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 深海鱼油具有营养大脑的作用,所以他最主要的功能就是防止老年痴呆,同时深海鱼油能够改善视力,一定程度上治疗老花眼,防止血栓形成,另外它还可以防止动脉硬化,能够降低心脏病的发生可能性,对于老年人的健康非常有帮助,应用范围广泛。
深海鱼油的功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 含有丰富的不饱和脂肪酸,具有健脑益智、保护眼睛、预防记忆力减退等功效,对于中老年人、婴幼儿有很好的滋补作用。降血脂、降低胆固醇、保护人体的心血管健康。
高血压吃深海鱼油好吗
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 高血压吃深海鱼油是比较好的。因为深海鱼油含有丰富的不饱和脂肪酸、也就是咱们常说的DHA以及EPA等,这两种不饱和脂肪酸,对于血脂的改善是比较明显的。不过深海鱼油对于血压是否可以降低目前来说没有具体的证据。
吃深海鱼油什么时间吃最好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 深海鱼油最好是上午吃,早餐后或者早餐前也可以吃。深海鱼油可以调节人体的血脂,降低血液中胆固醇的浓度,防止脂肪在血管壁沉积,增强血管的弹性,软化血管,可以预防动脉粥样硬化和一些心血管疾病。
深海鱼油什么时候吃最好?
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答] 深海鱼油上午吃,早餐后或者早餐前也可以吃,这里面含有一定的脂肪,不要下午或晚上吃,不然脂肪的蓄积容易引起血脂过高,出现脂肪肝或者发胖。深海鱼油可以调节人体的血脂,降低血液中胆固醇的浓度,防止脂肪在血管壁沉积,增强血管的弹性,软化血管。可以改善营养不良,对于高血脂有一定的辅助治疗作用。
正常人怎么吃深海鱼油?
冯光瑞 副主任医师 咸宁市中心医院
三甲
[回答] 正常人应该在饭后的时候口服深海鱼油效果是非常好的,如果空腹食用,会引起轻微的胃肠道不适的一种反应,长时间的使用深海鱼油能够预防动脉粥样硬化的一种情况。如果身体正常的情况下是不需要每天服用的,可以隔一天的时候口服一粒能够预防身体出现的不适的情况。
深海鱼油每天吃几粒
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 是一次两粒,一天两次,可以长期服用。深海鱼油对于中老年人是比较好的一种保健食品,深海鱼油中含有不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,降血压,降血脂,预防中老年人的一些心血管疾病。
长期吃深海鱼油对身体好吗,正确看待深海鱼油的副作用?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 长期吃深海鱼油对身体一般是很好的,但是因为深海鱼油是一种保健品,所以尽量不要大量的使用,如果使用过多的话,很有可能会出现恶心以及呕吐的状况,而且还有可能会引起流鼻血的状况,所以平时在吃的时候一定要适量而止,并且平时还要注意饮食丰富多样化。
已经到底了