[回答] 乌梅泡水喝，一次放2个乌梅泡水，或者一天吃4个乌梅都可以，对于咽喉肿痛的患者，乌梅的量可以适当增加，对于辅助治疗咽喉疾病，生津止渴效果都比较理想。

[回答] 莲子心泡水一次放两三个就可以，莲子心泡茶具有清新去火，安神的功效，而且还可以治疗失眠多梦，腰膝酸软等症状，可以缓解心烦意乱，对身体的好处也是非常多的，不要喝的太多，以免给身体导致一些副作用，也可以缓解心阴不足口，舌生疮的症状。

[回答] 桂圆干泡水1次放5枚左右，也就是1次放5-10克左右。可以取5枚桂圆干放入温开水中，待水变为淡黄色即可饮用。桂圆干泡水主要功效在于可以活血通络、安神补脑，可以预防气血不足导致的虚弱憔悴、心神恍惚等症状。胃肠不好者慎用，容易影响消化功能。

[回答] 桂圆是一种非常好的水果，它的营养价值非常丰富，主要作用就是补气。但是因为桂圆性热，所以在平时服用桂圆的时候也应该适量服用，想要用桂圆干泡水喝，每一次的服用量不要超过三到5个。以免身体出现上火的情况。

[回答] 用甘草泡水喝，最好用3一5克之间，不要超过5克，可以切片泡水有利于成分的发挥，具有治疗咳嗽，清热解毒的功效，对于治疗肠炎，口腔溃疡及胃溃疡都有一定的疗效。泡水喝还有很强的养生作用，但在用甘草泡水的时候，最好把握住量很重要。

[回答] 每天一点点就足够了。也可以尝试一下炖鸡。将天麻洗净切片，放入碗中，葱、姜用油煸出味，加入鸡汤和调料，倒入鸡块，加入天麻，炖一阵子就可以食用了。可以治疗眩晕、手足麻木。

[回答] 茯苓泡水可以一次放三钱至五钱，可以起到安神的功效，也可以缓解利尿，或者是起到健脾益胃，也可以缓解失眠多梦，一定要多注意身体，可能是因为慢性肾炎引起，会出现尿急，尿频有可能会出现尿血现象，一定要多喝水，多排尿，保持尿路通畅。

[回答] 人参泡水喝一次大概要泡三克左右。人参泡水喝的时候可以上午喝一次，下午喝一次，不可以喝的时间太长，喝一周的时间可以停一周，人参泡水对于慢性的疾病或者是失血比较严重的情况下引起的虚脱和休克也有很好的治疗作用，平时的生活当中可以适当的喝一些人参泡水可以起到安神益智和养肝明目和保护肝脏的作用。

[回答] 黄芪泡水的话一次只要加上五到十克的黄芪就可以了，然后再用开水泡上十到二十分钟就可以饮用了，黄芪能够反复的冲泡。而如果大家是煎服的话，那么就可以放上三十克左右的黄芪。

[回答] 红花泡水喝，一次放3到5克就可以了。红花是常用的一味药，具有活血化瘀，调经止痛的功效。红花具有改善血液循环，抑制血小板凝集，增加心脑血管血流量的作用。