[回答] 肌肉劳损可以选择手术方法来进行治疗，或者通过加强锻炼的方法来进行缓解，可能是因为长时间的劳累所引起或者是做了剧烈的运动所引起。也可以通过热敷或者按摩的方法来进行治疗，如果严重的话是需要做个手术来进行治疗。治疗后一定要多观察自己情况，如果有什么病情变化，一定要跟医生进行及时沟通。

[回答] 肌肉劳损原因为工作姿势关系，应针对原因改变条件和改善劳动体位，比如久坐久站，长期从事某项运动等。可以在疼痛部位可以毛巾热敷，药物服用。

[回答] 肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤，常常发生在肌肉活动过多或者静态支持下的肌肉持久紧张的部位，它可以分为急性以及慢性两种类型，常见的部位是腰部、颈部以及腿部的肌肉。临床表现主要是劳累酸痛、活动范围受限、从而出现持续性的疼痛、酸胀感觉，肌肉痉挛形成硬结以及不同程度的功能障碍。

[回答] 胳膊肌肉劳损可以结合针灸按摩的方式来进行缓解症状，也可以通过理疗或者热敷的方式来进行改善。胳膊肌肉劳损，有可能会出现局部疼痛肿胀，或者是不能很好的提取东西等情况，一定要注意劳逸结合，注意局部的保暖，避免着凉，同时一定要多吃些高蛋白的食物。

[回答] 主要是减少活动，避免过度劳累、劳损及负重，避免长时间弯腰干活及久坐、久站等，避免局部受凉及剧烈运动，可以给予局部适当的热敷及微波治疗，适当的按摩等。经常参加户外锻炼，锻炼腰背部的肌肉，如飞燕动作、五点支撑等，改善局部肌肉的血液循环，增加肌肉的弹性；改变不良的生活姿势，注意劳逸结合。

[回答] 手腕肌肉劳损可以遵医嘱贴膏药来缓解，也可以服用活血化瘀、通经络的药物来进行治疗，晚上使用热水泡手能够起到促进血液循环和缓解疲劳的作用。目前要以休息为主，不要用手提重物防止影响恢复，饮食上面一定要多补充钙质，还要防止手腕关节受凉。

[回答] 背部肌肉劳损，会出现局部疼痛不适，劳累后加重，主要是长期低头伏案工作时间过久，背部肌肉出现疲劳后，导致背部肌肉乳酸等代谢产物积聚过多，难以及时分解，轻度者可休息后可缓解，严重者可导致驼背，姿态异常等改变，改善症状需要减少低头伏案工作时间，注意保暖，多参加户外运动，比如打羽毛球、跑步等，可以尝试热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环。

[回答] 腰肌劳损的治疗一般有改变原来的习惯，原来喜欢坐一上午、一天这种习惯要改变。从病因上讲还有一些特殊的职业，如司机，特别是长途车的司机，这一类病人要想想办法改善。第二个，药物治疗。可以吃一些消炎止疼，这类药物用了以后有消炎止痛的效果。还有可以做一些理疗，局部热敷，休息。

[回答] 肌肉劳损之后，首先一定要积极的注意休息，要睡硬板床，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，定时改变姿势，这是预防肌肉劳损最重要的方法。适当的进行体育运动锻炼，可以针灸推拿，按摩，刮痧，理疗都能得到很好的缓解。

[回答] 臀部肌肉劳损的话主要的症状就是臀部会有疼痛的感觉，也会有一种肿胀的感觉。所以要多多注意休息，平时不论工作还是在家的时候不要久坐为好。平时可以做一些锻炼，比如跳跳舞或者对臀部的肌肉做一个按摩，这样就会有一定的缓解。