[回答] 无论是黑枸杞还是红枸杞，都有各自的优点，但是黑枸杞相对来说营养价值更高，而且与红枸杞相比，补肾滋阴的效果也是更加显著。在选择枸杞方面，可以根据自己的身体情况进行判断，这样才有利于身体的健康，同时也能够避免给身体带来不必要的影响。但是红枸杞的口感相对较好，因此无论选择黑枸杞还是红枸杞都是因人而异的。

[回答] 黑枸杞被称之为野生的蓝色妖姬，其中所含的营养价值比红枸杞更大含糖量更少，因此即使是血糖较高者也是可以食用但是单单从补肾功能上说补肾效果是一样的。

[回答] 你好，很高兴为您解答，黑枸杞和红枸杞一般都是补肾的，功效基本上是差不多的，枸杞主要含有多糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸以及锌、铁、钙等微量元素其功效主要有养肝明目、补肾益精的功效，但也不要长期服用，也很容易上火的，补肾还需要多锻炼身体，调理饮食，希望我的解答对你有所帮助。

[回答] 你好，不管是黑枸杞还是红枸杞都是具有补肾的效果，同时两者的补肾效果是差不多的。建议吃枸杞的时候可以选择泡水喝，或者是熬汤喝的方式来进行，同时枸杞不仅具有补肾的效果，还可以用来滋阴补阳，益气等。所以说枸杞对于人体是一种比较好且富含营养的食材。

[回答] 黑枸杞具有很好的补肾效果，枸杞可以用来泡酒或者是煲汤的时候适量添加，也可以使用枸杞来泡水喝。患者要根据自己的身体情况，在专业人士的指导下合理的使用枸杞，尽量避免私自滥用引起上火或者是出现不适，黑枸杞是一种温热性的食物有很好的补肾效果。

[回答] 黑枸杞一般是野生的，颗粒比较小，是偏圆形的黑色果实，但是红枸杞是扁长型的红色过时，而且红枸杞含糖量比较高，所以口感更好些，相对黑枸杞的含糖量就没那么高。因为含糖少。

[回答] 患者您好，黑枸杞与红枸杞的功效差不多，都是补肝肾阴，益精，补血，明目，用于治疗肝肾阴虚证，用于净亏血虚所致的早衰，腰膝酸软，发早白。指导意见：黑枸杞富含的蛋白质，氨基酸，矿物质和微量元素都比红枸杞的含量要多，黑枸杞还富含红枸杞没有的原花青素等。祝您早日恢复健康。

[回答] 红枸杞有滋肾养阴，明目的作用，黑枸杞有强身补肾的作用。这两个可以一起泡水的，肾虚的患者服用更好，服药期间要注意忌辛辣油腻食物，清淡温暖饮食比较好。

[回答] 黑枸杞和红枸杞是可以一起泡。黑枸杞和红枸杞可以一起泡水喝，两种中药不存在禁忌。红枸杞属于传统的中药材，主要是入汤药煎服。而黑枸杞是红枸杞功效一样，具有补肝肾明目的作用。但是黑枸杞含有红枸杞所不含有的花青素，花青素具有抗衰老的作用。

[回答] 您好，黑枸杞和红枸杞在本质上我们是没有任何的区别的功效也几乎都是相同的，只不过是外部表现形态不同，颜色不一样而已。所以建议你如果是想要用来泡水或者是使用的话，二者选择哪一个都可以，只是要看个人喜好而定。它们当中所含有的营养成分和营养价值都是一样的。