[回答] 深度睡眠是睡眠的一部分，被称为黄金睡眠，只占整个睡眠时间的25%。深度睡眠可以缓解人们一天的劳累，促进人体的新陈代谢，对身体有很好的作用。睡眠周期由非快速眼动周期和快速眼动周期组成。非快速眼动睡眠又分为浅睡期、轻睡期、中睡期和深睡期4个阶段。深度睡眠只占睡眠时间的25%，不能光看时间，更重要的是要看质量。

[回答] 睡眠是新生儿最主要的生活方式，新生儿一天有16-20个小时是在睡眠中度过的。孩子之间睡眠的差异很大，有的孩子一次能睡几个小时，有的孩子却持续十几分钟甚至几分钟；有的孩子一天能睡20个小时，有的孩子一天只睡10-12个小时就够了。

[回答] 正常的睡眠时间与年龄阶段有关系。不同年龄的人群睡眠时间不同，成人的正常睡眠时间是7-8小时，老年人在5-6小时，青少年需要8-10小时，儿童时期需要10小时左右，但也存在特殊人群，比如世界睡眠记录最短者，可以保持一天一小时睡眠时间。

[回答] 人正常睡眠时间是6-8小时，过这一段时间的精神及肌体的修复，就可以达到最佳状态。老人和孩子睡眠时间是10小时，最佳睡眠时间为21-22点到早晨5点，早晨5-6点是生物律动中的高潮期。

[回答] 时间都是不一样的，年龄越小睡眠的时间相对来说越多一些。对于刚出生的新生儿睡眠的时间应该在18到20个小时左右，2到3个月的宝宝每天总的睡眠时间在16到18个小时，5到9个月的宝宝睡眠时间在15到16个小时。

[回答] 人的正常睡眠时间一般在8个小时左右，可以在每天晚上9点到10点之间入睡，早晨可以在6点到7点之间起床，保持规律的生活习惯可以有效的避免患上各种疾病。如果长期熬夜的话，可能会出现头痛或者是记忆力下降等情况，还会影响到正常的工作或者是生活。

[回答] 对于刚出生的新生儿睡眠的时间应该在18到20个小时左右，2到3个月的宝宝每天总的睡眠时间在16到18个小时，5到9个月的宝宝睡眠时间在15到16个小时，一周岁的孩子是14到15个小时，2到3岁的孩子睡眠的时间在12到13个小时左右。

[回答] 宝宝睡眠时间少正常，可以给孩子做推拿。给宝宝做镇静安神的调理，会有利于提高宝宝的睡眠时间和睡眠质量。宝宝的睡眠时间慢慢减少也是非常正常的，因为他在渐渐地长大。如果不是因为疾病的因素，基本上是没有问题的。只要注意观察没有出现打哈欠烦躁哭闹的情况，就证明宝宝休息好了。

[回答] 新生儿睡眠时间是20到22小时，2月婴儿是18到20小时，1岁时15小时，2岁时14小时，3到4岁睡眠时间是13小时，每天保证正常的睡眠时间是很重要的。一般成年人应该在6至7个小时。保持晚上10至11点睡觉，早上6至7点起床，这样可以使人维持一个较稳定的睡眠时间。

[回答] 是13小时-14小时左右。不过因人而异，只要孩子睡醒后不困，玩得好，吃得好，多一点少一点都没关系。的宝妈很担心自己家宝宝睡的时间太长，一睡就是7、8个小时，是不是有什么问题？其实宝妈们不要担心。