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过度疲劳的几大症状是什么
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
过度疲劳的症状可表现为身体疲倦乏力;食欲差、没有胃口或者胃口很大;记忆力减退,注意力不集中,常有衰老感;四肢肌肉酸痛,颈肩部发硬发僵;情绪不稳定,容易发怒生气;经常性的头疼头晕、胸闷等症状。
过度疲劳的十大症状是什么
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
身体疲倦乏力,食欲差、没有胃口或者胃口很大,记忆力减退,常有衰老感,四肢肌肉酸痛,颈肩部发硬发僵,情绪不稳定,经常性的头疼头晕,不明原因的低热,却又查不出原因。
过度疲劳怎么恢复?
刘仁 主治医师 重庆市垫江中医院
三甲
[回答]
过度疲劳可以改善不良的生活习惯来恢复。日常生活中不要长时间的过于劳累,要做到早睡早起,每天睡觉8个小时到10个小时,肾精亏虚或者是气虚的时候会出现过度疲劳的症状,在治疗的时候要积极的补充身体内的营养,多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物。
眼睛过度疲劳怎么办
李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲
[回答]
眼睛过度疲劳首先平时用电脑,看电视,看书,每隔一小时要休息10分钟,同时多眨眼,转眼球,其次早晚用毛巾敷眼,早上用凉毛巾,晚上用热毛巾,也可以用菊花茶熏眼,保持眼睛湿润,但注意不要随意使用眼药水,再次吃得要清淡,多吃胡萝卜等新鲜蔬果及核桃,芝麻等干果类食品。
缓解疲劳,过度疲劳有哪些症状与表现?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
过度疲劳有头痛、嗓子痛、记忆力减退、关节痛、全身乏力、脾气不好等症状。如果出现过度劳累可能会引起免疫力下降,容易感染各种疾病。所以,尽量要避免过度的劳累。平时一定要劳逸结合,如果太劳累了,需要好好休息。也可以进行按摩,来缓解疲劳的症状。
大脑过度疲劳怎么恢复?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
大脑过度疲劳一般主要是由于出现了神经功能的疾病所导致的,主要是通过一些按摩的方法来进行缓解。大脑容易疲劳的情况一定要适当的增加下头部的按摩,而且一定要保持良好的睡眠质量,睡眠质量不好有可能会引起出现容易疲劳的情况发生,一定要注意合理的休息。
眼睛过度疲劳该怎么办
李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲
[回答]
长期不注意用眼卫生和用眼习惯导致的。首先尽量避免长期接触手机,电脑给眼睛适当放松,可以在医生指导下外用眼药水来治疗,可以配合,局部按摩或者中医针灸治疗效果不错。
精神过度紧张的症状是什么
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
紧张是所有人都有过的情绪体验,当紧张程度很重,过度时,则认为是病态的情绪,当紧张到一定程度的时候,会表现为站着不舒服,坐着不舒服,怎么都不舒服,不停的一会站着,一会坐着,走来走去,甚至出现搓手顿足,有大祸临头和惶惶不可终日的感觉,而且还可能同时伴有心悸,胸闷,气短,呼吸困难,呼吸费力,出汗,手抖,尿频,尿急,口干,咽喉梗阻感等自主神经功能紊乱症状,多见于焦虑障碍的病人。
慢性疲劳综合症的症状是什么
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
慢性疲劳综合症的病人主要表现为头昏昏沉沉不清醒、嗜睡、打瞌睡、乏力、食欲不振、大便溏结不调,甚至会出现精神的异常,比如会伴有抑郁或者焦虑的状态。慢性疲劳综合征的治疗,要让病人走出办公室,迈向自然,多参加户外运动。
用脑过度的症状
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
用脑过度的症状有很多,但较为常见的有头昏眼花、听力下降、耳朵发热、四肢乏力,甚至有些人会出现呕吐、注意力不能集中的现象。
已经到底了