[回答] 冰敷眼睛首先可以达到消肿止痛的效果，帮助眼睑血管和毛孔收缩，特别是有助于眼睑水肿的消退，不论是外伤性还是炎症性水肿，都有明显的效果，但前提要防止眼睛的冻伤。

[回答] 冰敷可以很好的防止出血水肿的情况加重。如果出现了局部红肿的情况，可以通过冰敷的方式来进行缓解，冰敷还可以治疗眼睛出现的水肿以及膜下出血等情况，平时一定要多注意休息，注意身体劳累，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯，每天睡够8个小时。

[回答] 敷眼睛可以达到消肿止痛的效果，帮助眼睑血管和毛孔收缩，特别是有助于眼睑水肿的消退，不论是外伤性还是炎症性水肿，都有明显的效果，但前提要防止眼睛的冻伤，冰敷眼睛还可以缓解眼睛的疲劳，同时对眼干、眼涩等症状有明显的缓解作用。

[回答] 冰敷二十分钟即可，也可延长到三十分钟。不要冰敷过长的时间，以免出现冻伤。早上起来时若血肿处比较红热，可以再次冰敷二十分钟，在三天之后就进入到组织吸收瘀血期了，这时皮肤会表现出青紫色，按压疼痛，晚上睡觉时要用热敷，热敷可以促进组织对于瘀血块的吸收。

[回答] 可以收缩毛孔，尤其对于一些黑头多、毛孔粗大的患者。可以适当的润滑皮肤，使皮肤具有弹性，但是不能经常使用，会对皮肤造成一定的刺激。

[回答] 冰敷消肿办法是将冰块或者冷水装在水袋中敷在受伤的部位，大约冰敷20分钟左右，间隔4个小时可以冰敷1次。它的主要目的是血管收缩、减轻出血、减少渗出，起到消肿止痛的作用。

[回答] 扭伤之后48小时之内要进行间断性冷敷，使用干毛巾将冰块包裹起来，放在肿胀最为明显的部位，每次冷敷的时间大约在20分钟，每2个小时冷敷1次。

[回答] 扭伤之后48小时之内要进行间断性冷敷，使用干毛巾将冰块包裹起来，放在肿胀最为明显的部位，每次冷敷的时间大约在20分钟，每2个小时冷敷1次，间断性冷敷能够使出血的毛细血管闭塞，减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。

[回答] 冰敷消肿就是将冰块或者冷水装在水袋中敷在受伤的部位，大约冰敷20分钟左右，间隔4个小时可以冰敷1次。它的主要目的是血管收缩、减轻出血、减少渗出，起到消肿止痛的作用。

[回答] 冷敷在受伤24小时内选择冷敷，每次冷敷10分钟，每天冷敷3~5次，受伤的24小时以后就选择进行热敷。脚出现扭伤，早期应用冰块或者是用冷毛巾对受伤部位进行冷敷，这样为了通过受伤部位遇冷血管收缩，从而减轻损伤部位出血或者是渗出的情况发生，就可以减轻肿胀起到镇痛的作用。