经常生气是非常不好的生活习惯，由于生气的时候体内神经体液调节异常，容易造成内分泌的失调，引起体内的代谢紊乱，可以出现一系列的系统疾病，高血压，心肌缺血，脑供血不足等，尤其是老年人，更容易诱发心脑血管疾病的发生，还可见于消化系统的一些症状，比如消化功能失调，食欲下降，肠胃炎，胃溃疡，部分病人可以出现肝脏的损伤，也就是常说的怒大伤肝。