[回答] 毛巾热敷。憋尿时间长了尿不出来可能是因为长时间膀胱充盈，导致膀胱肌肉不能收缩造成的。建议用温热毛巾热敷耻骨上膀胱区（小肚子），缓解肌肉的紧张，应该就可以尿出来了。

[回答] 憋尿憋的尿不出来很有可能是膀胱结石。患上膀胱结石会引起膀胱发炎，造成小腹胀痛还会有憋尿感，但是又尿不出来，可以去医院咨询医生结合身体情况来进行治疗。期间一定要大量的喝水，让小的结石随着尿液排出体外，饮食上要清淡不能吃辣椒，会加重症状。

[回答] 可能就是由于长期憋尿导致精神紧张引起的。关键是要放松心情，多喝水可以采取流水的声音，或者是吹口哨的声音刺激一下。也可以放一盆热水，熏蒸熏蒸，也可以起到很好的有效的作用。

[回答] 憋尿憋久了小肚子疼主要是由于憋尿的时候膀胱处于充盈状态会对血管造成压迫出现肚子疼的情况。平时不要有憋尿的坏习惯，会容易诱发膀胱炎和膀胱癌。尽量勤排尿能够减少发生尿道炎的几率，可以服用三金片来进行治疗，能够缓解炎症感染引起的肚子疼痛。

[回答] 憋尿憋的腰痛是膀胱内储存大量尿液，不能排出体外，使得膀胱内压力增高，顺着输尿管逆流至肾脏，造成肾积水而出现腰痛，长期肾积水，会造成肾皮质变薄，影响肾功能，最终引起肾功能衰竭，憋尿也会容易引起泌尿系感染。

[回答] 憋尿是很不好的一个习惯，尿憋久了可能会导致膀胱炎的情况，容易造成尿路感染。对前列腺有很大的影响，日常生活中一定要减少憋尿的时间，平时要多喝温开水，保证尿路的通畅，日常生活中要选择适合自己的锻炼方式，达到锻炼身体的目的，要避免憋尿的习惯，通常要多喝水，勤排尿。

[回答] 总感觉憋尿，但不能排尿可能的原因有存在尿路感染，此时膀胱粘膜充血水肿，敏感度升高，膀胱内尿液不多，一种刺激性尿意，实际尿量不多，所以会感觉排尿困难，或者膀胱内存在肿瘤或者结石，异物的刺激引起尿意频繁，但实际上没有多少尿量，自觉排尿困难。还有患有尿道结石或者前列腺增生症，导致尿道梗阻，膀胱内大量尿液无法顺利排出，故自觉憋尿伴排尿困难。

[回答] 憋尿久了是可能会出现尿路感染的，如果膀胱经常排不干净，有残余尿，会有细菌繁殖，平时要多喝水，勤排尿，不要憋尿，注意外阴部的清洁卫生，勤换内裤，预防尿路感染的发生。

[回答] 出现尿不出尿这样的问题，很有可能是存在前列腺增生引起的，需要通过进一步的检查，包括泌尿系统的B超检查，膀胱镜的检查，尿流动力学的检查，明确诊断。需要通过经尿道膀胱颈口电切手术治疗才能彻底康复。

[回答] 老人尿不出来尿可以做导尿管导尿。平时要多注意观察是否可以自行恢复，如果长时间不见好转，想要改善这种情况首先要查明引起尿潴留的具体病因对症做治疗，如果是存在前列腺增生的情况，可以选择电切手术治疗，术后能够很大程度上改善尿潴留的情况。