进行微量元素检查的方法，通常是采取抽血化验的方式。检查微量元素需要做好抽血前的准备工作，也都是早晨抽血，因此需要抽血前4个小时到6小时内不要进食水和食物，保持空腹状态，才能保证化验结果的有效准确。微量元素包括的项目很多，可以根据临床症状需要，或者个人需要进行选择性的检查，最常用的包括钙铁锌硒铜铅等。