[回答] 月经推迟一周以内都属于正常的现象，如果月经一直不来，首先应该排除怀孕的可能性，用验孕棒检测晨尿。如果没有怀孕可以选择服用黄体酮或者是注射黄体酮，停药一周以内就会来月经，同时在来月经的第二天，或者是第三天抽血检查性激素水平，看是否存在卵巢功能的异常，进而引起的月经不调。

[回答] 尽量减少吃甜食和喝浓茶咖啡，多吃蛋白质和高纤维食品。如果月经量比较多，可以多吃葡萄干、大枣、菠菜等。这类食物可以有效帮你补血补气，得到快速恢复。

[回答] 及时去妇科检查，不要乱服用药物催经。月经期间注意腹部保暖，避免着凉，注意个人卫生，每晚用温水清洗外阴。平时注意生活规律，避免熬夜。

[回答] 月经不调可以服用中药来调理，益气补血滋阴补肾，每个人都有自己的月经周期和规律，提前或者推迟3到5天，都是正常的，不需要人为干预。患者饮食上多吃豆腐南瓜和胡萝卜，都可以让月经提前，注意下体卫生情况，定时用清洗剂清洗，减少刺激。

[回答] 可以按摩大拇指背侧第一关节下方的制污穴。每天按摩2-3次每次100下，以局部感到酸胀为最佳。喝一些红糖姜片水，并且趁热喝有催经作用，每天可以用热水泡脚。

[回答] 如果女性使用黄体酮3至5天，停药后3至7天，月经仍然没有来潮，并且也已经排除了妊娠的可能，可以同时应用雌激素使月经来潮。

[回答] 月经推迟一个月，首先要排除怀孕。如果在排卵期有过性生活，就要到医院做一下血清人绒毛膜促性腺激素的测定，这个对诊断怀孕是比较敏感的方法。如果没有怀孕，要做一下超声检查，看看子宫内膜的厚度。月经受很多因素的影响，比如学习或者工作太累、压力过大、情绪紧张、着凉、服药等都会导致月经异常，所以在用药前放松心情，解除压力。

[回答] 对于同房没有避孕的女性，出现月经不来，首先就要考虑是怀孕导致，所以这时候如果测试纸确诊怀孕，那就只有终止妊娠后才能让月经恢复来潮。如果是由于多囊卵巢综合征引起没有排卵，而导致月经不来，这时候就可以考虑服用药物治疗。

[回答] 催月经来的话，可以通过吃药物进行催经的，但是一定要确保自己在没有怀孕的状况下服用药物来催经，而且需要补充叶酸，还有多种维生素的食物，这样的话都是可以有助于身体的恢复而且对于月经来说也是比较好的。

[回答] 可以多吃一些大豆，多吃一些含激素比较高可以让月经早些来。在月经期间一定要注意合理的休息，而且在月经期间一定要注意腹部的保暖，尽量避免发生出现子宫的病变以及出现子宫的问题，在日常生活中一定要注意合理的休息，尽量保持良好的生活作息，而在保持情绪的稳定，避免情绪波动太大。