[回答] 要学会管理自己的情绪，都用呼吸放松腹式呼吸，以及正念减压，还有和尚打禅，自由想象冥想这样的方式来学会及时管理自己的情绪，学会认知行为，调整，改变对问题的看法。

[回答] 情绪病的病因可能是因为压力过大或者是生活不如意还有工作不顺利等。患者平时要放松心态不要有太大的心理压力，尽量通过自己来进行改善，可以适当的参加一些户外有氧的体育锻炼，来增强自身的免疫力和抵抗力，也可以适当的和朋友进行聚会。

[回答] 帮助自己寻求情绪管理与控制方面的心理咨询，来帮助能有效地消除导致产生缺乏安全感的心理因素，增强抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于尽快地恢复正常的生活、学习和精神状态。

[回答] 情绪障碍是一种以情感的异常高涨或低落为特征的精神障碍性疾病，兼有躁狂状态和抑郁状态两种表现，可间歇交替反复发作，也可以一种状态为主反复发作，具有周期性和可缓解性，间歇期人的精神活动是正常的。

[回答] 孕妇调整自己的情绪可以学会多做几次深呼吸，尽力使自己冷静下来，之后可以找你最信任的好友倾诉。如果不愿让人知道，你可以把电视机的音量放大，大声喊叫或大骂其人，也可以到户外散散心，把那些不愉快暂且忘掉，或让自己听听音乐，转移自己的注意力等等。

[回答] 焦虑症病人平时可以进行一些放松训练，积极参加感兴趣的活动，转移注意力，如果症状难以改善，可以到精神卫生专业机构咨询诊治，规范治疗，平时保持规律作息。自我放松，也就是从紧张情绪中解脱出来。

[回答] 情绪症是一种比较常见的心里病症，比如像家庭问题、工作问题、心里收刺激、婚姻破裂、等等这些比较严重影响人身心的外界因素都可能是产生情绪病的原因，情绪病现象还有一小部分有可能是因为遗传引起，主要表现情绪时好时坏易怒。

[回答] 大小便控制不了，可能是因为神经系统具有一定的损伤。大小便失禁常常与脊柱神经系统有关。如果出现这种情况，需要去医院及时检查，看看肝肾功能是否正常。另外做一下腰椎部分的ct，查明疾病的原因。平时生活中注意休息和日常保养。如果卧床的话要注意防止发生褥疮。

[回答] 焦虑症的主要表现有精神焦虑、头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状、坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。服用抗抑郁药物来治疗，同时需要配合心理治疗。

[回答] 是焦虑症，焦虑的症状就是通常说的感到很紧张、很害怕，躯体的焦虑就会表现在经常心慌、胸闷，经常出汗、忽冷忽热，广泛性焦虑障碍是显著而持久的烦躁、紧张、提心吊胆、胡思乱想和自主神经。