[回答] 游泳的好处有很多。在游泳之后，全身的肌肉都能够得到一些锻炼，也可以起到瘦身的效果。也能够增加身体的柔韧性，在一般情况下可以选择蛙泳，如果10分钟能够燃烧身体60卡路里，如果是仰泳的话，10分钟能够燃烧身体的80卡路里，自由泳是更加燃烧热量的，大概在100卡路里。

[回答] 长期游泳可以促进心脏血液流速加快，导致心脏收缩力增强，可以锻炼出一颗强而有力的心脏。同时也可以增强新陈代谢，增加人体对外界的适应能力，增加抵抗力，避免经常出现感冒等情况。长期游泳会导致散热速度加快，消耗热量比较多，所以是保持身材最有效的运动，可以达到减肥瘦身效果。在游泳的过程中，全身松弛而舒张，使身体得到了全面协调性，可以使全身的线条流畅优美。

[回答] 游泳是一项全身性运动，不但可以减肥，还可提高心肺功能，而且能锻炼几乎所有的肌肉。游泳这种全身性的运动，游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多，能够在非常短的时间内就帮助身体消耗大量的脂肪，故对减肥效果更为明显。

[回答] 游泳可以促进神经细胞的发育，在游泳的时候可以直接受神经系统的支配和调节肌肉关节的活动，反过来又会刺激大脑皮层的发育，从而使大脑的功能更加的完善，使大脑对运动反应更加敏捷。

[回答] 孩子游泳可以增强儿童心肺功能，游泳是有氧运动，在游泳时儿童的血液循环是加快的，心跳也是加快的，呼吸也是加快的，所以游泳的时候可以增加心肺功能，增加肺活量。

[回答] 婴儿游泳的好处有可以促进孩子的免疫力，能够使视听觉温度觉促进发育，也能够促进孩子的正常发育，或者是四肢的发育，可以促进神经系统或者是四肢的协调能力。在孩子游泳的时候一定要注意水温，不能够太凉，也不可以太热，否则可能会出现烫伤或者是受凉。

[回答] 游泳还是比较好的一种运动方式，一般对心肺功能都有很强的锻炼效果，而且在游泳的时候，需要消耗大量的热量，那么对于脂肪的消耗也是比较好的，不仅可以促进肌肉的发育，而且还可以达到减肥的目的。

[回答] 游泳的好处可以提高身体的新陈代谢，能够增强自身抵抗力。还可以增强自身的肺活量，使呼吸系统的能力提高，也可以使自身的心血管机能有所提高。但是游泳的时间一定要适量，避免游泳时间过长而引起肌肉拉伤，也要避免水温过低而引起感冒。

[回答] 婴儿游泳的好处通常有很多，游泳可以锻炼婴儿的四肢协调性以及肺活量，游泳时需要注意水温和水质，还要选择适合的游泳圈，避免对孩子产生不良影响。游泳的时候容易发生呛咳情况，严重的话有可能导致肺炎，如果水温较低还有可能导致宝宝发生感冒。

[回答] 婴儿游泳的好处是可以提高宝宝的耐寒和抗病能力，可以提高肺活量，增加肺泡的通气，使胸部肌肉得到锻炼，增强肌体消耗过多的脂肪，保持身体匀称，提高大脑的对外界环境刺激的反应，有益于婴儿智力发育。婴儿游泳的坏处是如果家长不注意看护，容易发生溺水，游泳时间过长大量消耗体力，抵抗力反而下降，容易发生着凉感冒。