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纯牛奶喝了会长胖吗
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
纯牛奶喝了不会长胖的,而且可以起到保护胃黏膜的作用,因为牛奶里面的营养成分是比较均衡的。牛奶不仅是美白养颜佳品,而且还可以达到瘦身美体的作用,经常喝牛奶,不回不会长胖,而且还会保持体型,喝牛奶最好是每天晚上睡觉之前喝,而且可以帮助睡眠,提高睡眠的质量。
喝纯牛奶会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
不会发胖的。适量的喝牛奶,是身体所需要的,不会给身体带来多余的热量负担。因此不会导致发胖,喝牛奶可以促进吸收,夜间是钙消化吸收的最好时机。
喝脉动会长胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
脉动里面含有大量的碳水化合物,热量非常的高,喝多了当然会变胖。如果想控制体重的话,要限制每天进食的总热量,要少吃热量比较高的食物。
喝纯牛奶会发胖吗?
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
喝纯牛奶一般不会发胖的,因为这些食物是人体所需要的营养成分,一般很少累积的,可以放心的喝牛奶。晚上喝牛奶可以帮助睡眠,而且还可以提高睡眠的质量。牛奶里面含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素,经常喝牛奶可以促进钙的吸收,而且还可以促进骨骼发育。每天早上喝牛奶也是比较好的,同时也搭配一些运动,有助于吸收。
喝藕粉会长胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃藕粉不会长胖,会不会胖是看每天一共摄取多少热量,跟吃藕粉没什么关系。那个藕粉成分多是淀粉。藕粉有清热凉血、通便止泻的作用,适当的吃不会发胖的。
喝奶粉会长胖吗?
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
喝奶粉不会长胖,喝奶的时候一定要适量,不要一次性喝太多,奶粉可以有效的补充身体内的营养物质,而且能够增加机体的免疫力和抵抗能力,喝牛奶可以有效的改善睡眠的质量,身体肥胖有可能是不良的饮食习惯导致的,有可能是遗传因素引起的。
喝葡萄糖会长胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥期间能喝葡萄糖水的,葡萄含糖量比较高,但还是少吃。减肥是运动。可以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。制作食谱,合理膳食。需要补充纤维素,维生素。少吃含糖量高的食物,主要是适当控制食量。
喝米汤会长胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
喝米汤不会长胖。米汤有大米或小米熬成的稀饭,米汤含有丰富的维生素、矿物质、少量的脂肪、糖水化合物,满足人体对水分的需求,增加饱腹感,减少其他食物的摄入,增加人体的新陈代谢,使毒素及时从尿中排除。
喝纯牛奶会长高吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
喝牛奶是可以长高的。我们的身体生长需要蛋白质、维生素以及各种的微量元素,牛奶中营养不错,所以要想孩子长得高,除了每天喝牛奶,还需要给孩子全面补充其他营养,比如各种优质蛋白质、各种维生素、各种微量元素等等。
喝蜂蜜会长胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
喝蜂蜜水不会长胖,蜂蜜中的重要成分是葡萄糖和果糖,蔗糖的含量只有5%左右,而蔗糖才是引起发胖和龋齿的关键物质。蜂蜜中葡萄糖和果糖是可以被人体直接吸收的,因此不会发生脂肪沉淀。
已经到底了