[回答] 平时注意保养子宫，在饮食上可以多吃一些南瓜，黑豆，小米，高粱，大豆，芝麻等食物，可以起到养护的作用。饮食上要忌食辛辣刺激，腌制品，熏烤类的食物。

[回答] 子宫切除之后应该是要多吃一些补充雌激素的食物，这样才能让身体内的激素水平还保持在之前的状态。另外多吃一些蔬菜和水果，这样能给身体补充更多的微量元素，让身体保持健康的状态。需要注意的是营养补充一定要均衡，否则身体健康还是会出现比较大的问题。

[回答] 做了流产之后对子宫内膜的损伤和身体的影响都会比较大，手术之后是需要特别注意饮食和休息，尽量避免剧烈运动，也需要注意局部保暖，一个月不同房。可以在手术之后，适当的吃一段时间的激素类的药物，能够修复子宫内膜。还可以适当的用益气补血、活血化瘀的中药来调理保养，也需要密切观察，如果有阴道流血淋漓不尽、分泌物有异味，需要及时的去做B超检查看子宫恢复的情况。

[回答] 要多吃胡萝卜，研究发现多吃胡萝卜的女性患子宫癌的比例比普通女性降低50%。卵巢功能的好坏，不仅直接影响到女人的容颜，也会直接影响到女人的健康，因为卵巢功能的衰退，就会引起心血管疾病以及骨质疏松的发生。

[回答] 卵巢是女性重要的生殖器官。保养卵巢可在医生指导下，多吃一些阿胶、红枣、豆制品、燕窝、麦片等等。女性遵循科学的营养方式，也可以起到延缓卵巢衰退的作用。卵巢衰退是很多女性常见的一种病症，是由于不健康的生活方式而造成的。平时一定要进行有规律的性生活，并且注重生理健康。

[回答] 人流后保养子宫吃枣、枸杞、红豆、黑豆、薏苡仁、山药、麦仁、黑芝麻等一起熬粥喝。可以多喝豆浆。如果流产后，出血多，可以吃止血颗粒调理。一定要多吃补气养血的食品。人流术后一个月内是女性保养子宫的关键时期。

[回答] 子宫和卵巢的保养需要足够的维生素C和E，可以通过食物来摄取，平时建议多吃新鲜的蔬菜、水果，和含纤维素高的食物，如苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃、橙子、荞麦、大麦等，可以促进胃肠蠕动，保持大便通畅。豆制品特别是黄豆还有双向调节体内激素平衡的作用，因此也可以适量食用。

[回答] 人流后吃豆浆煮米粥、炖母鸡、鸡蛋枣汤、鲤鱼等，对保养子宫有很大的好处。人流后子宫会受到一定的创伤，在人流后吃一些保护子宫，有利于子宫恢复的食物是必要的。

[回答] 卵巢保养是一个综合的全面性的工程，并不是单纯的服用某一种药物就可以达到良好效果的。女性可以在日常的生活中坚持适量的补充维生素C、维生素E等，可以适当的服用鹿胎膏、阿胶糕等产品，这些产品都是补益气血的佳品，对于滋养卵巢、预防衰老具有很好的功效。

[回答] 可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐。