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为什么睡了很久还是很困
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
可能是睡眠质量不好而导致的睡眠不足。每天最少要保持八个小时的睡眠,中午午休增加半个小时。睡觉前避免兴奋神经,不要过多的看手机,平板电脑。睡前最好喝杯热牛奶,泡泡脚。
牙齿拔了很久还是长不出来
李宝花 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答]
如果是恒牙被拔除,就不会再长了。乳牙拔除后,恒牙萌出时间是看恒牙牙根发育状况,发育好的,短则几天就萌出,发育差的,长则半年有余才萌出。如果同颌同名牙已经萌出,超过半年该牙还不萌,建议口腔科就诊,拍摄牙片确诊有无恒牙胚。
为什么一天到晚都很困,即使一觉睡到自然醒还是很困?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
应该是因为心理压力过大或者是气血虚弱的原因导致的。可以遵医嘱口服补气血的药物来进行治疗,同时要利用节假日的时间外出游玩放松心情,日常生活中一定要做到劳逸结合尽量避免长时间的熬夜,身体经常劳累也会导致免疫力降低引发疾病的情况。
很困怎么办
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
无故的发困,这是一种病态的表现。该兴奋的时候,该工作的时候很困,没有精神,想睡觉,它是大脑神经细胞受到某种病态的影响。这个时候要短暂的休息一下喝点热水晚上好好睡觉。
睡了一觉腰疼
李文鹏 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答]
睡了一觉之后感觉到腰部的疼痛,有可能是睡的床比较软所导致的。这些不良习惯就容易导致腰背部的肌肉纤维长时间处于一个姿势,并且腰部软组织与床铺的接触面积增多,睡了一夜容易导致腰部肌肉纤维的慢性劳损。
为什么每天都睡很多还是觉得很困?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
每天都睡很多还是觉得很困很有可能是因为身体贫血的原因,还有可能是因为工作压力比较大的原因。如果每天都睡很多还是觉得很困的话,最好是,保持规律的生活作息需要定时定点的上床睡觉以及起床,平时可以多做一些运动锻炼,增强自身的体质,还要学会放松心情。
为什么睡了一夜醒来还可困还想睡总感觉睡不醒浑身没劲
赖泽飞 主治医师 江西中西医结合医院
三甲
[回答]
睡了一夜醒来还可困还想睡总感觉睡不醒浑身没劲的原因有很多,夜间休息不好,或者是躯体不适也可以引起嗜睡,短时间的嗜睡不要太紧张,休息一段时间就会好,调整好作息时间,饮食上以清淡为主,少吃辛辣油腻食品。
床垫睡了腰疼怎么回事
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答]
考虑腰酸背痛常因为腰背部肌肉劳损有关,尽量不要睡过于软的床垫,有腰酸背疼的症状,可以做做局部热敷,按摩,缓解症状,也可以调整一下床垫子的软硬度,尽量睡应硬板床,观察一段时间,不要太剧烈运动。
很困但是睡不着
朱锦莉 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
很困却睡不着,是神经衰弱的可能性。正常来说神经衰弱,失眠,早醒多梦,睡眠质量差,大多是由生活,工作,学习,压力大所引起的,往往伴有思虑过度,甚至引起心烦焦虑,心慌胸闷,记忆力下降等出现。
每天都感觉很困
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
多数出现在作息时间不稳定的患者身上,患者晚上有熬夜现象,在白天就会出现犯困的症状。也可能是患者工作需要经常的黑白交替,使人体出现容易犯困症状。另外一些疾病也会造成患者出现这种症状,例如糖尿病、内分泌紊乱等情况。
已经到底了