[回答] 葡萄干富含多种维生素，矿物质，氨基酸，钙，铁等营养成分。用葡萄干泡水喝可以提高人体的免疫力，哺乳妈妈喝葡萄干泡水还可以提高奶水的质量。葡萄干在制作的过程中，浓缩了大部分的营养素，因此葡萄干的含糖量比新鲜的葡萄含糖量要高，如果血糖高的人群是不适宜用葡萄干泡水喝的。

[回答] 葡萄干泡水喝对于预防结肠癌，可以起到很好的辅助作用，并且还可以保护视力。因为葡萄干的含有的维生素以及矿物质、钙或者是氨基酸等，不但可以提高人体的抵抗力，同时还可以保护视网膜，并且对于老花眼又有一定的改善作用，经常的用葡萄干泡水来喝，还可以达到延缓衰老的作用。

[回答] 用葡萄干泡水喝，可以改善人体的消化功能，尤其是消化不好的人或者是有胃病的人经常喝葡萄干水，这样也可以促进消化。并且使用葡萄干泡水对于身体的肝脏清洁也有很大的好处，喝葡萄干水也是相当不错的习惯，还可以排除血液中的毒素。

[回答] 艾叶和蒲公英煮水喝艾叶可以祛寒、除湿和通经络的作用，蒲公英同样也是清热的作用，这种两种都适用于体内有热，特别是蒲公英。如果体质偏热风湿性是可以服用艾草和蒲公英的。

[回答] 生姜和红糖煮水喝可以起到驱寒和补血的作用，而且还可以起到暖胃和暖宫的效果。如果平时再来月经的时候，出现了肚子疼痛的情况，可以喝一些生姜和红糖水，如果经常胃痛的话，也可以通过喝生姜红糖水的方法来进行改善，但是不能够喝太多，否则可能会导致出现上火。

[回答] 山楂是一种不错的开胃食物，吃法有很多，比如泡水喝等，另外还可以和麦芽放在一起煮水喝，功效更是强大，可以助消化、降血糖、催乳、回乳等，另外还可以治疗小儿腹胀、不消化等不良症状，效果很好。

[回答] 润肠通便功效。白术、茯苓泡水喝，可促进消化液分泌，还可促进胃肠道蠕动，从而促进排便，可有效缓解便秘、大便秘结等症状。利水去湿功效，白术、茯苓进入机体，有利于促进机体新陈代谢，从而促进体内多余水分的排出，而且还有利于祛除体内湿气。

[回答] 从中医角度来说，生姜红枣煮水，在一定程度上可以祛除风寒、补益气血。可以长期饮用。但是存在上火的可能性。如果平时存在上火症状，则不要服用。生姜红枣水，偏于温补，适合体寒病人服用，不适合热证病人服用，避免加重内热影响病情。生姜红枣水，不需要长期服用，短期服用即可。

[回答] 单一的蒲公英煮水虽然很少使用，但是还能达到以下效果：第一、可以治疗热毒蕴结所导致的轻微感染，比如热毒壅肺所导致的口腔干燥、干咳。第二、对乳腺脓肿属于热性疾病的效果是比较好的。第三可以治疗湿热性疾病导致的小便淋漓疼痛。第四、可以治疗毒蛇咬伤。

[回答] 葡萄干有提高大脑兴奋性、缓解工作压力、解除疲劳抑郁的功效。葡萄干对于上呼吸道感染的预防和治疗有一定的作用。比如可以缓解呼吸道炎症、痰多咳嗽等症状。对于长期吸烟的人也有帮助。葡萄干泡水喝可以直接治疗低血糖现象。含有丰富的铁元素、钙元素、能够有效的提高人体免疫力。同时还能很好的补气血、调养肾脏、对于治疗贫血具有很好的效果。