[回答] 脚崴了以后可以外用一些治疗跌打损伤的药膏，也可以口服一些活血化瘀的中药，平时还要注意多泡泡脚，一般一两个星期就可以恢复正常，脚在刚刚扭伤以后一定要注意休息，不要过度劳动，可以用冷毛巾敷一下，能够减轻毛细血管的出血，还能减轻疼痛。

[回答] 脚扭伤以后用花椒水泡脚是有用的，这能够起到活血化瘀，改善循环作用，但是在外伤早期是不能用的，早期如果用花椒水泡水，容易导致出现肿胀加重。目前首先要进行冷敷处理的，72小时以后可以用花椒水泡脚，还可以热敷按摩和烤灯照射外用膏药，服用一些活血化瘀的药物。另外如果肿胀严重，还要拍一下片子，看看有没有骨折。

[回答] 脚崴了肿了可以在局部抹红花油，使血液循环更好，起到消肿止痛的效果。在脚崴了肿了后要停止运动，卧床休息可以在短时间内用冰来敷，局部可以起到镇痛的效果，然后可以用毛巾热敷，可以起到活血化瘀的作用，用酒精加热后抹脚部，每天多抹几次，也可以有很好的效果。

[回答] 脚崴到了之后，首先应该是用云南白药进行治疗的，然后通过喷雾之后能够进去减轻局部损伤的血管出血，让血管尽快的闭合，并且能够减轻肿胀，并且对伤口的损伤有很好的恢复作用，可以在48小时以后进行，涂抹红花油，然后增加局部的血液循环。

[回答] 脚崴了可以用红花油来涂抹患处，可以起到活血化瘀作用。在受伤后的24小时内，可以对局部进行冷敷，能够有效起到预防肿胀效果，也可以口服尼美舒利或者是双氯芬酸钠之类的药物来起到消炎镇痛作用，用药三天后，如果没有好转，最好到医院拍片检查来明确是否骨折。

[回答] 踝关节扭伤以后，首先要做的就是停止活动，踝关节制动，局部尽快用冰块或者冰水外敷以减少破裂毛细血管的出血，减轻局部的肿胀和疼痛。然后再去检查排除骨折。

[回答] 崴脚多由于走路不稳或路面不平，或踝关节韧带松弛导致的关节扭伤。伤后会出现踝关节局部疼痛、肿胀及功能障碍。初期一般限制活动，腿抬高，局部冷敷收缩局部毛细血管，防止出血增多，减轻肿胀，有利于炎症的局限，还能减轻疼痛。待伤后48小时后可以进行局部热敷，改善局部血液循环，有利于炎症的消散。伤后不要急于活动，防止形成慢性损伤，留有关节疼痛症状或容易复发。

[回答] 在平时的运动中一旦出现脚崴了的情况应该科学的处理，首先应立刻停止活动，将鞋子脱下，观察脚踝及足部的情况，如果软组织没有明显的肿胀，活动不受影响，应该是没有大的问题，注意休息即可。如果是肿胀情况严重，说明是有骨骼或者韧带软组织的损伤，应将脚抬高，局部用冰袋或者凉水外敷，可以用弹力绷带包扎，可以去医院拍片检查，排除骨折的情况。

[回答] 脚崴了局部的地方肿胀，可能是韧带损伤，如果是肿胀明显，要注意可能合并撕脱性骨折或者骨裂的问题，用毛巾可以对局部进行一些热敷，不要剧烈的运动。

[回答] 一般可以使用弹力绷带固定，甚至使用石膏外固定。其次应该确定是否存在骨折，拍摄踝关节和足正斜位X线检查明确。如果单纯只是软组织损伤，患肢适当制动并抬高患肢，48小时之内冷敷，48小时之后热敷，以及给予微波理疗、活血化瘀药物治疗。如果存在着因为崴脚而导致的骨折，需要根据骨折的状况决定是石膏外固定的保守治疗，还是手术的切开复位内固定治疗。