[回答] 吃安眠药也睡不着考虑是由于植物系统紊乱，神经衰弱导致的失眠症状，不要有太大的心理压力，可以关闭手机，电视等有关的数码产品，营造黑暗的睡眠环境，有利于褪黑素的产生，褪黑素能使人快速产生睡意。

[回答] 出现此类症状考虑是由于植物系统紊乱，神经衰弱导致的失眠症状。应根据不同的失眠形式选择不同的助睡眠药物，单纯入睡困难者可选择阿普唑仑、右佐匹克隆等短效助睡眠药物，对于前半夜醒后入睡困难的患者建议应用阿普唑仑片、艾司唑仑片等中短效助睡眠药物。

[回答] 考虑中药调理治疗，综合调理脏腑功能达到治疗的目的，西药的副作用是很大，长期应用对肝肾功能的损害很大，且易产生耐药性和依赖性。突然停药会引起病情的反复甚至加重。

[回答] 吃右佐匹克隆睡不着，说明失眠比较严重。引起失眠的原因有很多，比如常见的因为精神压力过大，心理因素导致的，明确存在压力大，精神方面抑郁，可以进行心理方面的疏导，排解心理的压力。

[回答] 吃安眠药也睡不着主要就是在睡觉之前可以洗热水澡或者是喝一杯热牛奶，洗澡温度应该在40度左右不要特别高，水温太高会让神经处在亢奋的状态，再进行脚部的按摩可以改善睡眠。可以适当的做体育锻炼养成良好的生活习惯，经常服用安眠药会产生一定的依赖性。

[回答] 白天晚上都睡不着觉，可能是有点神经衰弱，可能是和压力过大焦虑抑郁有关系。可以偶尔口服安眠药，还可以口服抗焦虑药物，有效解决失眠。

[回答] 失眠睡不着觉，需要找到失眠的原因，例如周围的环境过于嘈杂影响睡眠质量，找到了病因容易解决失眠。如果是由于长期的焦虑，精神紧张导致的失眠，应当口服适当的药物治疗的。

[回答] 吃羊肉睡不着觉，可能是与吃羊肉过多有关系，因为羊肉本身的热量比较高，所以过多的摄入热量容易引起中枢兴奋，同时从中医学角度讲，羊肉属于燥热的食物，容易引起上火。

[回答] 白天晚上都睡不着觉，可能是有点神经衰弱，可能是和压力过大焦虑抑郁有关系。可以偶尔口服安眠药，还可以口服抗焦虑药物，有效解决失眠，如曲唑酮，具有有效抗焦虑、增加睡眠的作用，副作用轻微，无成瘾性，价格低廉。应该通过饮食、用药以及运动等方法调理，多参加一些游泳，爬山，快走，慢跑等有氧的户外运动。

[回答] 晚上睡不着白天也不困是神经衰弱所引起的，经常熬夜导致生物钟紊乱，平时避免过度劳累，减少精神刺激，戒烟戒酒，避免喝浓茶，恢复是没有问题的。