[回答] 阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术，操作简单，局麻下即能完成，也不需要住院，术后性生活质量会有明显改善。患者只需要在非月经期去医院进行相关的术前检查，尤其是妇科检查，在月经过后的7~10天内做手术。

[回答] 如果阴道松弛比较严重，可以采取手术治疗，通过收缩阴道周围的肌肉，达到紧缩阴道的效果。如果轻度阴道松弛，平时可以多做缩肛动作、仰卧起坐等，可以用阴道哑铃进行锻炼。产后女性，产后42天要做盆底肌筛查，如果出现盆底肌松弛，及时进行康复训练，可以有效紧缩道，提高性生活质量。轻度阴道松弛经过适当调理，可以达到紧缩阴道的作用。

[回答] 毛孔太松弛，考虑最大的可能应该还是局部皮肤脱水以后导致的，这种现象如果想要进行改善，一般可以选择使用外用乳膏来进行保湿修复。在能够修复局部角质层，补充水分的同时，形成肉眼看不到的保护膜，从而让皮肤上的毛孔逐渐收缩，恢复到原始程度。

[回答] 促进子宫收缩的食物有红糖水，红糖里的营养成分是很丰富的，有很多人体所需的矿物质以及微量元素，对于产后子宫恢复和收缩很有帮助。黑芝麻也有促进子宫收缩的作用。

[回答] 初产妇的产后子宫收缩痛持续2天3天左右，可以自然缓解。经产妇子宫收缩疼痛相对时间长点，疼痛更剧烈些。临床常用的缓解子宫收缩痛的方法有按摩子宫底部，有利于恶露的排出，帮助子宫恢复。热敷小腹部，用热水袋或暖宫贴热敷，疼痛剧烈者，可以用止痛药止痛。

[回答] 膀胱收缩无力表现为排尿困难尿不尽，大量残余尿量，多有糖尿病，脊髓神经损伤或病变，轻症者营养神经药物增加膀胱收缩力。可以结合间断导尿，逐渐改善膀胱功能。重症者需要手术治疗可以行带蒂的结肠膀胱成型术或膀胱造瘘术。

[回答] 以上出现的问题，考虑为阴道炎的表现，建议你口服抗生素或者是妇科消炎药进行抗炎治疗，要使用洗液清洗外阴，有利于止痒，注意勤换洗衣物，避免吃辛辣食物，暂时不要性交，不要熬夜的，暂时不要发生性生活。

[回答] 阴道瘙痒，伴有黄色的分泌物，要考虑是不注意卫生，阴道炎引起的，可以用洗剂兑水清洗一下。保持阴部的清洁卫生，勤清洗，最好及时去医院的妇科，做白带常规的相关检查，明确导致的因素，针对性治疗，注意暂时不要性交。

[回答] 绝大多数女性在阴道分娩之后，由于先露部压迫骨盆底，使局部的肌张力下降，所以阴道会出现松弛。在分娩之后可以做提肛运动，锻炼盆底肌肉，会使阴道恢复原来紧缩的状态。每天做两次，一次做30下，并且坚持半年以上才会有成效。

[回答] 女性由于怀孕生产，过频性生活，以及随着年龄的增长，都会出现不同程度的阴道松弛。放松心情，避免负重，可以做一些运动进行改善，如加紧阴道，提肛等运动就可以的。