[回答] 豆奶营养价值可与牛奶相媲美。二者蛋白质含量相近，豆奶中钙含量虽为牛奶的一半，但铁含量是牛奶的10倍，豆奶中亚油酸极为丰富，不含胆固醇，可阻止成年期心血管疾病的发生；豆奶中有丰富的卵磷脂可清除血中多余的固醇类。

[回答] 适当的喝白酒可以有效的促进新陈代谢，有一定的利尿作用。可以加速身体内废物的排除，并且可以安神助眠，对于失眠多梦的病人有一定的改善作用，可以活血化瘀。但是需要注意，酒精之中含有大量的乙醇，摄入过量之后有可能会引发中毒现象，损害肝细胞，而且会影响身体内的代谢，引发高血压。

[回答] 喝普洱茶对身体有生津止渴，并且有助消化的作用。如果有高血脂或高血压经常的喝普洱茶，也可以起到降脂以及降压的好处，对于想要减肥人群也是很好的选择。但是如果如果是空腹喝茶，可能会造成头痛或者是胃部不适的症状，在晚上的时候最好不要喝，以免会引起失眠。

[回答] 喝了可以让人有健康的心脏和血管，远离心脑血管疾病，进一步改善血液循环，但是喝多之后容易刺激胃肠道引发腹泻现象，所以建议不要喝的特别多。

[回答] 好处就是羊奶粉更加细腻，营养更加全面，所含成分特别接近母乳，宝宝喝起来更有助于身体发育，羊奶粉虽然很好，但是味道也比较大，膻味重，很多婴儿可能一时接受不了这样的味道。

[回答] 羊奶的好处：羊奶性温，且羊奶更接近母乳，尤其适合婴幼儿，可以美容养颜，适合女性服用。且羊奶的滋补作用很强，适合老年人服用。喝羊奶的坏处：羊奶叶酸含量较低，容易导致小儿巨幼细胞性贫血，胃肠虚弱的人容易不耐受而发生腹泻。

[回答] 喝益生菌能够起到促进肠胃消化、缓解肠道菌群失调的好处，坏处就是吃太多容易引起拉肚子，因为益生菌能够增加肠胃蠕动促进大便软化排出。出现消化不良恶心呕吐的时候可以服用益生菌，肠道受到细菌感染的时候吃益生菌能够起到辅助的治疗作用。

[回答] 益生菌具有调节肠道菌群、有助于改善肠道黏膜屏障完整性及免疫功能等，益生菌的副作用害处是非常少的，只有少部分人对益生菌可能有一些过敏的反应，部分益生菌可能会导致人出现便秘的状况。

[回答] 常喝花茶的好处：花茶有舒缓身体机能、调节心理及松弛神经的功效，适量地饮用，有助减锄体内积存的脂肪；袪肝火：急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干。肝的性情最急躁，肝气会随肝火上升，所以出现急躁易怒等情况，喝花茶，有清肝明目之功效。坏处有：花茶属寒性之物，女性过分饮用，可能会产生过敏或咳嗽等病症；对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的患病体都不适合饮花茶。

[回答] 喝白酒的好处，有生热和抗寒的效果，白酒还有一定消毒和杀菌的作用，白酒还存在活血化瘀的好处。喝白酒的坏处，饮酒过多会引发胃黏膜出血，导致胃食管静脉曲张，导致大呕血。还会引发急性心肌梗死、不稳定型心绞痛。