相关推荐
身体代谢慢怎么调理
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 身体代谢慢,多指身体的新陈代谢速度减慢所引起的症状。由于体内的垃圾毒素不能及时的排除体外而出现身体不适症状。可以口服维生素类的药物进行调理治疗。
身体代谢慢是什么原因
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 引起代谢慢的原因,多见于活动量较少的患者。见于坐办公室或白领的患者出现的较多,还可以见于长期熬夜。睡眠不足的患者或饮食偏嗜不爱喝水,饮食不均衡的患者都可能会出现代谢慢的症状。
减肥代谢慢怎么办
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 积极参加运动,比如快走、慢跑、练瑜伽、游泳、骑自行车等有氧运动,促进血液循环,加速新陈代谢,有利于提高基础代谢而减肥。多喝白开水、浓茶、喝咖啡等,能加速新陈代谢,有利于毒素垃圾的排泄。多温水洗澡,注意保暖,周身穴位按摩等有助于提高代谢。
代谢慢是什么原因
林洪玉 主治医师 鸡西矿业集团总医院
三甲
[回答] 引起代谢慢的原因多见于活动量较少的病人。见于坐办公室或白领的病人出现的较多,还可以见于长期熬夜。睡眠不足的病人或饮食偏嗜不爱喝水,饮食不均衡的病人都会出现代谢慢的症状。
代谢慢怎么调理
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 尽量不要多吃肥腻食物,要多吃清素的食物。运动可以促进代谢,在运动中人体血液运行加速。通过水液代谢,一天以3000ml左右为宜。
代谢慢怎么调理?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 如果是由于瘀血堆积所引起的代谢缓慢,可以适当的服用一些活血化瘀的药物,也可以进行热敷促进血液循环。也可以温水泡脚或泡热水澡,活血化瘀,提高代谢速度,加速体内毒素垃圾的排泄。
身体代谢功能差怎么办
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 身体代谢功能差容易生病,也容易出现肥胖症状。可以通过生活中一些良好的习惯来改善症状。需要积极的参加有氧运动,每天可以运动两次,每次在30分钟作用。在饮食上要注意合理搭配,保证足够蛋白质、维生素、矿物质摄入,肉食可以少的摄入。
代谢慢的人怎么调理
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 身体代谢速度过慢应通过调理生活、饮食方式改善自身的身体状况,不吃辛辣刺激类食物,减少食物对胃肠道的刺激,降低体内油脂的成分,缓解肝脏代谢脂肪的压力,从而促进身体各脏器对营养物质的吸收。
肾代谢慢怎么调理?
李方晓 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 可以多吃补肾的东西。像枸杞还有羊肉,猪肉含蛋白量高的食物来补充营养,情绪不要太过的激动,在性生活上要懂得节制,不要过于频繁,不要吃含盐量高的食物,要大量的喝水来帮助新陈代谢更好的进行,适当的做一些体育运动,来增强体自身的抵抗力,
代谢慢的人怎么减肥
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 减肥代谢慢可以采取以下措施,积极参加运动,比如快走、慢跑、练瑜伽、游泳、骑自行车等有氧运动,促进血液循环,加速新陈代谢,有利于提高基础代谢而减肥。多喝白开水、浓茶、喝咖啡等,能加速新陈代谢,有利于毒素垃圾的排泄。控制饮食,忌食甜腻、油炸食物,多吃新鲜蔬菜、鸡蛋、纯奶、瘦肉、豆类等食物。多温水洗澡,注意保暖,周身穴位按摩等有助于提高代谢。
已经到底了