[回答] 后背部不舒服、感觉肌肉比较紧张，有可能是以下的原因导致的：背部经常做一些重体力的劳动，例如搬东西、抬东西或者做举重等运动的人群，会出现背部的肌肉劳损或无菌性炎症，就会出现局部肌肉经常的紧张、痉挛；有可能是胸椎的小关节错位压迫了背部的神经根，从而刺激了背部的肌肉，会出现紧张、疼痛，也有可能是因为胸椎的小关节错位导致胸椎的活动功能受限。

[回答] 感觉到脖子比较紧，是不良的生活习惯所导致的。长时间的低头，对着电脑、手机，趴着睡觉，伏案工作，睡觉的枕头太高，都会导致颈后部的肌肉痉挛，肌肉反复受到牵拉，会形成肌肉纤维的微小出血，局部充血、水肿，形成无菌性炎症，会导致肌肉的痉挛以及软组织的慢性劳损，会感觉到脖子发紧、发硬。

[回答] 脖子僵硬累应该是颈部退变伴有肌肉劳损，受凉或者长时间低头，会有颈部肌肉活动受限疼痛的症状。需要平时注意减少低头伏案时间，适度颈部屈伸旋转的功能锻炼，不要受凉，适度热敷、按摩、理疗促进血液循环，减少颈椎进一步退变。

[回答] 感觉脖子粗了可能是由于最近体重上升的比较厉害，造成全身脂肪的堆积，当然脖子这里也是不能幸免的，可以通过控制饮食、坚持运动锻炼、减轻体重就可以缓解。

[回答] 脖子感觉不舒服是脖子受风着凉或者低头引起的肌肉痉挛，以及颈性颈椎病引起的表现，会有不适的按压痛，低头时间长了症状加重，热敷颈部，配合膏药，减少低头可以改善。

[回答] 感觉颈部两侧发紧的原因有很多，常见的分为病理性的和生理性的两种。如果患者坐姿不对或者是长期劳动引起的颈部肌肉痉挛僵硬，会出现颈部两侧发紧，此种情况是生理性的，一般不需要特别处理，给予适当休息症状就会有所缓解。再就是颈部淋巴结肿大引起的，如头面颈部器官发生炎症引起的颈部淋巴结肿大，会引起颈部两侧发紧。甲状腺病变，如甲状腺炎、甲状腺多发肿物都会出现颈部两侧发紧。

[回答] 暴饮暴食导致颈部的脂肪组织堆积，可以先去医院做一个颈部的ｂ超检查排除一些病理性因素，脂肪堆积引起的，调整好生活作息，适当的运动颈部，促进血液循环，不要长时间保持一个姿势，适当的按摩促进血液循环，消耗脂肪组织。

[回答] 脖子不舒服并且有胀痛的感觉，考虑是功能性疾病，最常见的就是慢性劳损导致的，如局部的肌肉劳损或者颈椎病，最常见的是椎动脉型以及神经根型，病人还会伴有上肢的麻木、无力、活动受限等。

[回答] 不除外是亚急性甲状腺炎。这种疾病在青年人女性患者发生的比较多，多继发于上呼吸道感染之后，而表现为颈前的肿胀以及疼痛的症状。

[回答] 怀疑是否是甲亢引起的颈部发胀感，情绪容易紧张，头部CT无异常。甲亢可见颈部粗大，情绪易激动、烦躁，心悸等，但很少脖发胀感，可到内分泌科查甲功明确诊断。