[回答] 气血不足常见的症状体气虚则畏寒肢冷，自汗，头晕耳鸣，疲倦无力，心悸气短，发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄，皮肤干燥，毛发枯萎，指甲干裂，视物昏花，手足麻木，失眠多梦，健忘心悸，精神恍惚。

[回答] 气血亏虚可以通过口服补气养血的药物进行治疗。另外饮食也需要注意多吃羊肉，红枣，红糖等食物，另外每天都需要坚持进行适当的锻炼，如慢跑、骑单车运动等，运动有益健康促进血液循环，可以调理气血。

[回答] 这个情况平时可以多吃些山药、芡实及大枣等熬的粥，平时可常吃补血养血的食物，如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等;水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。同时也可结合中药进行药补。

[回答] 你好，气血亏虚是由生活不规律导致的内分泌紊乱引起的。气血不足主要表现为血虚，可导致面色发黄、苍白、头晕、乏力、失眠、做梦、心悸等症状。可服用益母丸、雌二醇进行调理。平时多运动，改善体质，禁食刺激辛辣的食物，少熬夜。多吃韭菜、山药、枸杞、牛羊肉等补肾食品。

[回答] 气血亏虚主要是由于平时体虚，或者饮食营养不足，脾胃虚弱引起的，需要补气养血治疗。另外生活中可食补多食用如大枣、山药、芝麻等来补气养血，平时也要注意饮食有度，忌烟酒，避免房劳过度，调畅心情，适当运动如太极拳、保健气功等。

[回答] 慢性失血。主要是因为月经过多导致缺铁，有时也会因身体某部位出现问题，如消化道出血、痔疮等。眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足，反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。

[回答] 气血亏虚临床可表现为面色无华、肢体无力、爪甲色淡、头晕目眩、心悸气短懒言、易感冒、记忆力下降、舌淡白、脉细弱等。女性可出现月经推迟、经量减少、色淡等症。平时要注意饮食有度，避免房劳过度，调畅心情，适当运动。

[回答] 神疲乏力，气短懒言，语声低微，面色萎黄，月经量少、色淡，月经迟至或者闭经，便血，崩漏，毛发发黄、干枯、无光泽，胸闷，心悸气短、且活动后加重，自汗盗汗，体虚、易感冒，肌肉消瘦，腹泻便溏，腹胀，头晕耳鸣，记忆力差，胃下垂，子宫下垂，爪甲皲裂，视物昏花，生长发育迟缓，舌质淡，脉细弱等。

[回答] 气血亏虚需要通过药物调理并且也需要通过食疗补充。日常需要多吃些高蛋白高营养的食物，如瘦肉，鱼类等，另外也可以多吃一些红枣，红糖、桂圆等食物。

[回答] 因为饮食失调，脾胃较弱，营养不良劳累引起，可能是劳累过度，心肌缺乏各种营养引起的症状。这个可以吃点气血和胶囊，气血双补丸等等看看，平时营养要均衡。