[回答] 肌肉损伤理疗或按摩等好的快，肌肉损伤除由直接外力作用引起肌肉挫伤外主要是由间接外力作用下使肌肉发生拉伤，常见的拉伤大腿后群肌腰背肌大腿内收肌等，肌肉拉伤后伤处疼痛，肿胀，压痛或痉挛触之发硬。

[回答] 肌肉拉伤通常是肌肉过度收缩引起，出现肌肉拉伤，一定要赶紧用冰袋冷敷。肌肉拉伤时，活动尽量不要让拉伤肌肉产生疼痛，如果疼痛，则说明肌肉又再次受到损失。所以应该避免肌肉再次受力。根据肌肉拉伤的严重程度，轻者可以休息3-5天或者1周左右；重者可能需要休息1个月左右，不要再做锻炼，日常生活也不要使拉伤部位再次发生疼痛。

[回答] 软组织损伤的治疗就是休息，就是暂时不要去走路，不要对受伤的区域进行一个有明显的压力。制动，所以制动就是受伤的这个部分的关节尽量停止活动，是通过相应的支具来进行固定。

[回答] 肌肉损伤可以通过口服活血化瘀的药物来进行治疗，如果出现了疼痛的情况，也可以通过口服止痛的药物来进行缓解，也可以通过局部热敷的方法来进行改善。如果出现了肌肉损伤，可能会导致出现局部疼痛或者是肿胀的情况，而且还有可能会影响到正常的活动。

[回答] 可以选择冷敷的方法来进行治疗，可能是因为做了剧烈的运动所引起或者是受到了外伤所引起。可能会出现肌肉疼痛，有可能会出现酸软无力的现象，要及时发现，及时治疗，以免造成病情加重，而且还要多注意休息，不要过度劳累，也不要做剧烈运动，一定要定期去医院做复查。

[回答] 手腕出现肌肉劳损可以先进行保守治疗，只不过是在肌肉劳损的急性期，要求尽量避免该部分肌肉运动，休息之后微波理疗、活血化瘀药物治疗，可以适当的做按摩以及针灸等治疗。

[回答] 肌肉肌腱损伤很有可能会导致局部出现疼痛的情况，而且还有可能会出现肿胀的状况，并且也会导致局部的功能丧失，而且在阴天下雨的时候也会导致症状加重。肌肉肌腱损伤很有可能是因为长期劳损所引起的，还有可能是因为受到了创伤所引发的，所以平时还要避免再次受伤。

[回答] 半月板三度损伤治疗好的比较快的方法是采取手术治疗，通常半月板三度损伤是比较严重的，所以需要及时的遵从医生进行治疗，在手术治疗后还需要在康复师的指示下，进行康复锻炼，平时需要在饮食上适当的摄入含钙量比较高的食物以及优质蛋白的食物，如牛奶以及鱼虾等等。

[回答] 肌肉损伤采用药物好的比较快。肌肉损伤有可能是由于运动量过大导致的，还有可能是由于在运动中没有做好防护措施引起的，可以采用云南白药喷雾剂治疗，如果出现了肿胀的情况，还可以使用热敷的方法，增加局部的血液循环帮助缓解肿胀的情况。

[回答] 肌肉拉伤，急性期应立即给予冰敷，以减少毛细血管扩张出血，减轻局部的肿胀。在24小时之后就可以给予热敷，局部还可以贴药膏，擦活络油，还可以口服一些活血化瘀，行气止痛类的药物。