[回答] 清淡饮食是指少油、少盐，或者是减少刺激以及糖分摄入，在做饭的时候，最好不要放太多的调料，也不要食用油炸，采取蒸煮或者是凉拌等方法。清淡饮食是指口味比较清淡，尤其是在减肥或者是身体患上疾病以后，尽量不要吃太咸或者是刺激性的食物。

[回答] 清淡饮食为一种少油、少盐、少刺激、少糖的饮食方式，但并不等同于食不知味或食如嚼蜡，主要采用蒸、煮、汆及凉拌等一系列方式减少油和盐的摄入，同时可充分利用油、盐、酱、醋、葱、姜、蒜等调味品改善其口味，促进患者饮食。

[回答] 清淡饮食指的是多吃一些膳食纤维的食物，多吃一些粗粮，最好不要吃一些胆固醇过高的食物，也不要吃一些辛辣的食品，饮食方面一定要合理膳食，营养均衡，荤素搭配，一日三餐按时进行，吃饭的时候一定要细嚼慢咽，避免严重暴饮暴食的习惯，适当的可以吃一些瘦肉，鱼肉。

[回答] 饮食清淡主要是能够避免过多脂肪、糖分的摄入，能够减轻身体的负担，而且有助于预防各种疾病，例如糖尿病、高血脂、高血压等。特别是老年人，身体机能下降，饮食清淡能够提高寿命。

[回答] 清淡饮食包括：1.少油的东西，比如远离油炸食品以及肥肉或者是动物的肝脏，鸡皮等。2.少糖的东西，可适当的吃些无糖饼干或者是无糖的面包等。3.维生素高的青菜类及水果，例如蛋白菜或者是油麦菜以及苹果，都属于清淡饮食。多吃清淡的东西，也是有助于血压的降低。

[回答] 要注意少油少盐，把动物性食物、食用油和盐限制在一个合理的范围内。清淡的饮食可以有效的帮助食物消化吸收，而过咸、辛辣的食物会刺激我们的消化系统，影响身体代谢，从而造成脂肪囤积、水肿的后果。经常吃清淡的食物，可以有效帮助身体减少内脏的负担，提高人体的代谢率。

[回答] 清淡的食物，不吃辛辣刺激对癫痫有好处的，避免疲劳，避免情绪波动也可以防止复发很快乐的回答，避免情绪波动也可以防止复发，癫痫是一种脑部神经元异常放电引起的疾病，容易重复发作。脑刺激因素可诱发癫痫发作，但应注意营养平衡，避免营养不良。

[回答] 饮食清淡主要是能够避免过多脂肪、糖分的摄入，能够减轻身体的负担，而且有助于预防各种疾病，如糖尿病、高血脂、高血压等。老年人，身体机能下降，饮食清淡能够提高寿命。

[回答] 类风湿是以对称性，多关节炎为主要临床表现的系统性自身免疫性疾病。晨僵是典型的症状，晨僵的程度和持续时间，可作为判断病情活动的指标，关节肿胀与疼痛是最早出现的症状，最常侵犯的部位为腕，掌，指关节，近端指关节。

[回答] 脑出血是神经内科常见的病症之一，主要是由于受到内外各种原因的影响，导致非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，由于引起脑出血的原因大部分是由于高血压小动脉硬化的血管破裂引起所以很多人也习惯称为高血压性脑出血。