[回答] 一般情况下运动后半小时左右就可以洗澡了，刚运动完人的毛孔是张开的，血液循环也会加速，如果此时洗澡有可能会导致皮肤的血管扩张，影响到体内毒素的排出。此外运动后人的呼吸比较急促，如果立即洗澡会让人感觉到头晕、恶心想吐等。

[回答] 针灸完是可以洗澡的，但要求在2-3个小时后洗澡，同时注意避免直接吹空调、吹风、剧烈运动，针灸以后如吹空调易受凉，吹风易受风；过早沾水易引起皮肤局部感染反应的。

[回答] 最好不要立刻洗澡，因为刚运动完全，身上的毛孔处于完全开放状态，如果立刻洗澡容易着凉受风以及引起血管和心脏的不适，如果洗热水澡，会增加皮肤中的血流量，对心脑器官的供血非常的不利，很容易导致大脑和心脏的供血不足。

[回答] 能，运动完了之后，喝水的时候，一定要少量多次的饮，不要一下饮用很多水，因为在运动以后体温是增加的，又要出汗，又要排水，这样反复的大量饮水，容易导致水中毒。

[回答] 如果运动量不大，在运动之后进行片刻休息，一般可以说10-20分钟左右，心跳恢复正常、身体没有感觉发烫、没有继续出汗即可以洗澡。注意水温不宜太高或者太低，沐浴时间不宜过长。如果进行比较剧烈的运动，比如长跑、踢足球、排球运动，并且运动时间比较长，应该相应休息比较长的时间，根据个人体情况约1-2小时，在心跳恢复正常、身体没有发烫、没有继续出汗的情况下，即可以洗澡。

[回答] 据运动医学专家的研究表明，人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。出汗后应适当饮用一些盐开水，然后休息1小时左右，作一些准备活动再洗凉水澡。如果条件允许，最好洗温水澡。

[回答] 刚运动完不要马上洗澡。因为运动过后，心跳加快，血压升高，血液循环加快，大量的血液供应到肢体，产生大量的热量，毛孔开放，出汗。这个时候如果马上洗冷水澡，容易受凉引起感冒，而且毛孔关闭，汗液中的废物不能排出。

[回答] 10-20分钟左右，心跳恢复正常、身体没有感觉发烫、没有继续出汗即可以洗澡，注意水温不宜太高或者太低，沐浴时间不宜过长，如果进行比较剧烈的运动，并且运动时间比较长，应该相应休息比较长的时间。

[回答] 出汗后马上洗澡是不好的，出汗后不应该立即洗澡，如果是生理性出汗，需要休息一段时间，及时补充水分，待体力恢复后，再洗澡。如果是病理性出汗，应该听医生的，病情较轻，体质好的，可用温热水洗澡，洗澡后应立即擦干身体，及时穿衣，防止受凉感冒而加重病情。

[回答] 如果运动量不大，比如慢走，在运动之后进行片刻休息，一般的说10-20分钟左右，心跳恢复正常、身体没有感觉发烫、没有继续出汗即可以洗澡。