[回答] 半月板损伤不能静蹲。静蹲对半月板损伤比较大，有可能会导致半月板出现二度到三度的损伤，也就是半月板的裂纹已经到达关节面，导致半月板不平整，出现关节的退变以及关节炎的形成，所以在平时应当避免这个动作。

[回答] 靠墙静蹲对半月板损伤比较大，有可能会导致半月板出现二度到三度的损伤，也就是半月板的裂纹已经到达关节面，导致半月板不平整，出现关节的退变以及关节炎的形成，所以在平时应当避免这个动作。

[回答] 太极拳练习能够防止膝关节损伤。因为在练习太极拳的时候，膝盖的地方是不受力的，力量需要放在胯部，太极拳是能够强身健体的，也能够防病治病，抗暴自卫，但一定要掌握正确的练习方法。如果运动不当的话或者是运动过度，就有可能导致膝关节损伤，使膝关节损伤更加的严重。

[回答] 适当的锻炼蹲墙功不会损伤膝关节。相反还会调节关节腔内的压力，促进关节软骨的增殖，促进关节滑液的分泌，有利于增强关节的稳定性。如果反复的进行训练，就容易导致膝关节的滑膜炎，膝关节的半月板受到损害，膝关节的软骨也会反复受到摩擦，形成退行性的骨性关节炎。

[回答] 做深蹲负重大和多的次数过多都对膝盖有害。深蹲的压力非常大，膝盖内的软骨是有弹性的，但在极度压缩后，膝盖内的支架结构就会断，如同一块只能承受2公斤的玻璃，给其增压施重到10公斤玻璃很快就会破。膝盖中的小结构软骨在深蹲时会被直接压力摧毁导致受伤。

[回答] 膝关节损伤能练深蹲，需要合理深蹲适当进行热身才能够润滑膝关节滑液，改善其流动性，并激活中枢系统以便有效率的快速的反应时间和充分调激活肌肉。

[回答] 膝关节损伤，都要进行膝关节外固定。韧带损伤、中重度的半月板损伤、脂肪垫损伤等等关节结构损伤，要将膝关节固定三周到六周不等，口服舒筋活血中成药，活血消肿止痛外用舒筋、通络、活血的药膏或喷剂。损伤严重，韧带断裂，半月板损伤伴随严重的关节活动受限，需要进行手术治疗。

[回答] 膝关节损伤不主张急性期进行锻炼，急性期进行急性制动，锻炼的办法是在床上进行股四头肌的等长收缩。膝关节损伤后，由于局部肿胀、疼痛、不稳等因素，往往采取限制活动措施。

[回答] 靠墙静蹲对半月板损伤比较大，会导致半月板出现二度到三度的损伤，也就是半月板的裂纹已经到达关节面，导致半月板不平整，出现关节的退变以及关节炎的形成，所以在平时应当避免这个动作。

[回答] 膝关节损伤它的范围非常广泛，所以说它的手术方法也是有很大的不同的。如果膝关节损伤是髌骨骨折，股骨以及胫骨的关节面的这些骨折。一般需要积极的进行切开复位，然后使用钢板螺钉或者克氏针进行内固定。因为这些骨折属于关节面的骨折，需要进行解剖复位，能够大程度的减少半月板，以及关节软骨的损伤。