[回答] 每天总是感觉快困没有精神，要明确病人是不是有睡眠质量不高或者是睡眠时间不达标，如果存在有睡眠障碍的话，有可能会出现白天的困倦。工作或者是生活的压力比较大，精神处于焦虑或者是紧张的状态、抑郁的状态也会引起这种困。

[回答] 有可能是长时间精神紧张、压力大，或者是睡眠不足引起，应嘱咐患者适当参加体育锻炼，养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床，不熬夜，同时要减轻压力，放松心情，可能会症状缓解。必要时也可以用一些药物来调理。

[回答] 整天没精神，可能是由于晚上睡觉的时候质量不太好，并且经常熬夜造成的，会造成脑部的神经得不到很好的休息，从而就会造成脑血管儿痉挛，引起头晕或者是没精神，所以在平时生活中一定要注意休息好，但是还有可能是由于自身身体疾病的原因造成的，比如肠胃、神经血管方面等，所以还是要去医院做一下具体的检查。

[回答] 感冒发烧、高血压病并且血压没得到有效控制、糖尿病的高血糖状态、抑郁症的发作期等都会出现感觉累没精神的症状。其中感冒发烧对精神状态的影响是短期的，但是高血压病和糖尿病如果没得到很好的控制，就会长期感觉乏力、精神差。

[回答] 亚健康的表现，平时多锻炼，然后多出去运动，可以去医院检查是否有其他疾病，平时多锻炼，然后多吃蔬果，吃清淡一些的东西。日常生活要有规律。

[回答] 每天总是感觉困倦，要明确是不是有睡眠质量不高或者是睡眠时间不达标的情况。如果存在有呼吸睡眠暂停的情况，睡时打呼噜，伴有呼吸暂停的情况，会引起白天困倦。如果患者精神经常处于焦虑或者是紧张的状态、抑郁的状态也会引起。

[回答] 人困没有精神可能是气血不足营养不良导致的，也有可能是睡眠质量不好熬夜引起的，抑郁症焦虑症等心理疾病也会出现没有精神的情况。平时一定要保证充足的睡眠时间，作息时间一定要规律，可以在饮食上多加强营养补充气血，也可以服用一些凝神的药物来缓解。

[回答] 整天犯困没精神有可能是脑供血不足，如果患者是中老年人，可能有动脉粥样硬化、高血脂、糖尿病和高血压。应监测一下患者的血脂、血糖和血压，必要时检查一下颈部血管彩超。

[回答] 没精神总是睡觉多考虑目前已有作息，不规律引起的生物钟紊乱引起的表现。应该首先安排好作息，同时避免夜间长期熬夜，同时调整睡眠状态改善睡眠质量，必要时应进行必要的药物来改善。

[回答] 每天没精神，浑身没劲，刚睡醒也是困，最常见的情况就是由于发热而引起的。当然还可能由于低蛋白血症，贫血，电解质紊乱等而引起。如果确定是由于发热而引起的，可以给予退热药物治疗，确定病因后，积极对因治疗，如果由于低蛋白血症或者是贫血而引起的，可以输入白蛋白和输血治疗。如果是由于低钠低钾的原因而导致的检查血液的电解质，确定病因以后，给予对因治疗。