[回答] 由于过度的劳累、牵拉刺激使得长时间肌肉处于紧张的状态，久而久之就会出现肌肉劳损的情况，从而引起肌肉劳损，使得体内的肌酸激酶分泌过高引起这种症状。

[回答] 小腿发沉大多是由于静脉曲张引起的。出现小腿发沉的情况可能是由于长期从事重体力的劳动导致的，如果症状不是很严重暂时可以不用处理，期间要注意卧床休息，调整一段时间观察症状是否有好转，长期不见好转的情况下，可以到医院做检查，查明病因后对症做治疗。

[回答] 长时间的坐立或者长时间站立都会引起血液回流不通畅，从而引起小腿发沉发胀的感觉。如果伴有静脉曲张，这种症状会更加明显。有一些腰椎的疾病，比如椎间盘突出症，腰椎管狭窄症，都会引起神经受到损害，从而出现神经支配的部位出现发沉发胀的感觉，比较常见的就是小腿的部位。脊髓型颈椎病发病症状大部分都会从双下肢开始，尤其是小腿发沉发胀，迈步困难。

[回答] 小腿酸胀可能是你的运动不规律，偶尔出现运动量过大，或者肺活量较小使肌肉出现大量的无氧呼吸作用，使葡萄糖分解受阻，生成大量乳酸从而引起的酸痛，通常在一周的修养后，乳酸就会逐步被分解，痛感也随之消失，建议日常的运动量以及时间一定要根据自身体质合理安排。

[回答] 引起小腿肚子酸的原因就是缺钙抽筋，长期站立引起的静脉血回流不畅。所以就可以去医院做一下B超进行检查。也可能是小腿肚腓肠肌炎症或者跟腱炎引发的酸胀疼痛。也可以局部热敷或者外敷膏药。

[回答] 剧烈运动后，局部肌肉痉挛有关系。可以做局部x光照相检查。血钙浓度检查，必要时可以做腰椎核磁检查等。查找病因，对症治疗，局部可以热敷，按摩，推拿等物理治疗，生活中注意调养，多吃含钙高的食物。

[回答] 酸胀是一种肌肉疼痛的性质，患者如果出现肌肉受凉或者劳累过度以及缺乏运动，都可以导致肌肉的酸胀，可以通过治疗或者生活当中的消防法改善缓解。如果是肌肉受凉所导致的酸胀，患者可以选择用热水泡脚，通过热敷之后血液循环加快，酸胀的症状会缓解。

[回答] 可能是全身乏力，可能心脑血管疾病，可能是慢性贫血，可能是长时间剧烈运动，肌肉长时间处于紧张状态，组织缺血，缺氧，无氧酵解产生大量酸性物质，刺激肌肉出现乏力疼痛。

[回答] 用拇指轻柔按揉小腿酸胀部位，时间不宜过长，3-5分钟即可，按摩力度不宜过重，以能够耐受，感觉舒适为宜，每周进行1-2次即可。

[回答] 早晨起床小腿肚子酸胀可能是由于血液循环不好引起的，也可能是由于过度疲劳所引起的。可以适当的做一下局部按摩，能够促进血液循环，可以缓解酸胀的情况，也可以的做一下热敷，近期要注意休息，避免过度劳累，出门要注意保暖，避免因着凉而加重病情。