[回答] 头发稀疏多是由于长时间工作压力大，紧张焦虑所导致的，引起内分泌紊乱，皮脂腺分泌异常而脱发掉发，可以吃些补肾疏肝的药物，局部可涂抹维生素E，有助于头发生长。

[回答] 头发稀疏多是由于长时间工作压力大，情绪紧张，经常熬夜所致，引起内分泌紊乱，皮脂腺分泌异常而脱发掉发。经常给予头部按摩有助于头发生长。平时洗发水尽量用中性的，减轻工作压力。

[回答] 头发稀疏，在平时生活中需要营养均衡，多吃些富含维生素和微量元素的蔬菜和水果，避免食用过于油腻和高能量的食物。还可以用药物治疗，促进头皮局部血液循环，并且控制头皮油脂分泌，可以改善头发稀疏的症状。也可以考虑进行人工植发手术来治疗，前提是头皮上要有足够数量的毛囊。

[回答] 让头发变多变密的方法平时可以多吃一些黑芝麻或者醋泡黑豆。头发稀少很有可能是因为肾虚或者身体劳累，还有就是生活在辐射较大的环境中所造成，平时可以经常按摩头皮，日常可以多吃一些健肾壮养气血的食物，而且平时不要太劳累更不能熬夜。

[回答] 导致患者出现掉发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，患者需要分清楚自己的患病原因。然后再进行合理的治疗。要补充优质蛋白质、吃维生素片和钙片，并保持愉快心情。

[回答] 头发变稀疏可以在饮食上多吃一些含营养比较高的食物，以及促进毛发生长的食物，比如黑木耳以及黑豆和黑芝麻等等，平时还要保持充足的睡眠时间，因为睡眠不足也会导致头发出现稀疏的情况。如果头发出现了稀疏，多数是生活压力过大的原因，还有可能是因为身体营养不良所引起的。

[回答] 头发稀疏油腻多考虑是脂溢性皮炎的原因。考虑是真菌感染或者皮脂腺分泌旺盛导致的，建议你的饮食不要吃辛辣、酒等刺激性食物，保持精神放松，不要局部搔抓，注意头部的卫生，尽量养成良好的生活规律，保持足够睡眠。

[回答] 临床上引起头发稀疏油腻的原因很多，最常见的原因就是内分泌和毛囊的问题，建议你到正规医院的皮肤科做毛囊镜检，根据检查结果和医生的确诊再进行具体的治疗。平时可以吃一些清淡的食物，注意个人的卫生勤洗头。

[回答] 胡须移植可以让稀疏的胡须变得更浓密。胡须移植手术是从根本上解决胡须部位的毛囊问题，毛囊问题一旦得到解决，胡须部位就会生长出新的胡须，而且新胡须不会脱落和坏死，平时还要注意充足的优质蛋白类食物的食用，如鸡蛋、瘦肉、大豆制品等的食用。

[回答] 黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等，玉米、紫米、燕麦、荞麦还有各种豆类都算粗粮。海带、紫菜、牡蛎等食品。