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19岁了还能长高吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以去相关部门进行X线检查来确定。虽然身高主要是由遗传所决定的,但在骨垢线闭合之前,通过调整饮食和生活方式是可以继续长高的。生活要有规律,睡眠要充足,丰富文娱生活,有利于生长发育。每天坚持1—2小时的适量体育。
男生19岁了还能长高吗?
邸志勇 主任医师 黑龙江省医院
三甲
[回答] 如果适当的增加下体的锻炼,对于生长是有一定效果的,要促进一下骨质的第2次增生长,出现了长不高的情况,出现了可能是遗传基因所导致的,有可能是出现了营养的缺失导致的,尽量避免发生出现微量元素的缺失,一定尽量不要吃一些加工过的食物。
23岁了还能长高吗?
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 身高受遗传、营养、环境、性别等影响,其中遗传对身高能起到60%左右的决定性作用,机体经过青春期以后,骨骺开始闭合很难再有长高。女孩来月经后两年,基本上身高就不会再增长,男孩的生长周期比女孩略长,但23岁骨骺已经闭合,很难长高。可以进行骨龄检查,到正规医院拍骨龄X线检查,如果骨骺尚未闭合,可以通过增加运动量,改善营养状况促进长高,长骨的纵向负重运动更能有利于长高。
男生19以后还能长高吗?
李斌 主治医师 滁州市第一人民医院
三甲
[回答] 男生在19岁时,骨骺在没有闭合的状态下,还会长高。男性在18岁之后,骨骺逐渐闭合,所以身高增长速度相对缓慢。应多进食营养丰富的食物,适当进食牛奶、牛肉等食物,促进机体生长发育。平时需要注意饮食上多摄入含钙高的食物,每天坚持适当运动,保证充足睡眠。
22岁了还能长高吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 22岁了还能长高的人可能性不大,要看骨骺线是否闭合的测试结果决定,但男性青春期的生长发育大多18岁左右停止。身高跟遗传及个人身体的营养状况有关的,22岁了长高的可能性较小的,可以到医院测下骨龄看看。
28岁了还能长高吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 28岁了一般是不会再长高的,因为骨骼一般会在人体成年以后就停止生长,如果想要长高的话,可以适当的补充一些钙,而且还要经常来参加运动。人体的身高一般都是因为遗传导致的,还有可能跟营养补充有一定的关系,如果经常进行锻炼的话,一般是有可能会长高的。
20岁了还能长高吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 在平时注意保持良好的生活习惯,平时要注意多补充营养,例如蛋白质、脂肪、维生素等。另外要做一些锻炼,打篮球,跳绳,摸高这些牵引运动都是会帮助长个子的。其次要注意睡眠,避免使身体长时间的过度劳累,这样容易造成肌肉的萎缩,从而造成机体缺钙。
21岁了还能长高吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 21岁大部分人是不会再长高了。因为多数人18岁以后就已经出现骨骺闭合了,一旦发生骨骺闭合,就不可能再长高了。要想明确是否还可以继续长高,可以拍个膝关节等正侧位片,看局部骨骺是否已经完全闭合,来判定是否还可以长高。
我23岁了还能长高吗?
刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院
三甲
[回答] 23岁通常是很难长高的,骨骼一般在18岁就会闭合,平时可以多吃一些高钙的食物,可以多进行一些打篮球的活动,可以促使骨骼生长,身高跟遗传因素有很大的关系,跟后期的营养关系也是非常大的,平时一定要饮食均衡,多吃一些粗粮和新鲜水果蔬菜。
我23岁了还能长高吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 23岁了还有可能会长高,但是在23以后一般都会停止发育,是否会长高也是因人而异的,可以通过调理饮食的方法来进行改善,在饮食上多吃含有钙比较多的食物,比如虾或者是骨头汤,也可以多吃含有氨基酸比较多的食物,可以促进身体的发育。还要多参加体育运动,比如跳高或者是跳绳。
已经到底了