[回答] 产后是可以适当做些日常家务的，不要太劳累。平时适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，多做些收腹提臀的动作，对盆底肌肉的康复是有好处的。

[回答] 在怀孕期间是可以打麻将的，但如果是在怀孕初期，有出血，腹痛的先兆流产表现，就不能打麻将，而需要尽量卧床休息保胎，因为打麻将是长时间的坐着，同时还会有明显的劳累感觉，所以就可能会加重先兆流产表现。

[回答] 尽量要避免蹲着，因为长期蹲着对肚子有压迫，孩子可能会出现不舒服的感觉。胎儿和胎盘没有完全的稳定下来，容易流产，怀孕初期要多加注意休息，不可以过度劳累，需要保持充足的睡眠，注意作息规律，饮食方面特别注意。

[回答] 在怀孕初期，孕妇不要跑步。可以选择散步的活动方式，避免剧烈运动，尽量控制动作和速度，可做慢跑的活动，禁止如跳跃、快速旋转等运动。孕初期受精卵刚在子宫着床，胚胎正在发育，胎盘与子宫壁的连接并不密切，由于动作的不当会让子宫受到震动，造成胎盘脱落流产的情况。

[回答] 怀孕初期尽量不要性生活，因为胎儿在子宫内并没有稳定的着床，所以过度的性生活可能会导致怀孕，或者流产的问题出现，在怀孕初期三个月内，以及生产前一个月尽量避免性生活，否则女性在性生活的过程中，由于身体兴奋，刺激到子宫，不利于胎儿的发育。

[回答] 如果已经知道妊娠，已经明确怀孕了，早孕期是不能同房的，因为确实是会增加流产的风险。如果是在不知已经妊娠情况下有同房，也不一定有致命的风险，不用过于焦虑。之后如果没有腹痛、没有流血，医生的超声检查都是正常范围内的，可能也没有什么太大的影响。

[回答] 怀孕初期可以吃鱼。鱼肉对孕妇的身体比较好，而且对胎儿的智力发育有很强的促进作用，但并不是所有的鱼类都适合孕期妇女吃，尤其是鲶鱼孕妇不能吃，因为鲶鱼的生活环境较差，而且鲶鱼什么东西都吃，不太干净。

[回答] 怀孕初期一般可以趴着睡，但是在中晚期的时候最好是不要趴着睡，否则容易压迫到子宫，对胎儿特别的不利。怀孕之后还应当远离有辐射的电子产品，千万不可以长时间的看电视或者是手机，并且还可以通过适当的多吃一些核桃，因为核桃含有非常高的微量元素，对胎儿的发育特别的好。

[回答] 怀孕初期可以适当散步。但是运动量不能太大，因为在怀孕初期胎儿还不是太稳定，运动量过大很容易出现流产的现象，期间要吃些叶酸片，能够有效防止胎儿出现畸形，还要多补充些蛋白质含量和维生素含量高的食物，来帮助胎儿更好的生长发育。

[回答] 怀孕初期可以洗衣服。可以适当劳动，但注意不要过于劳累，做好孕期保健和定期孕检就好。日常生活中要注意营养均衡，避免吃辛辣刺激的食物。