[回答] 补肾不是一天两天就能成的事，要日积月累慢慢的养成一个好习惯。要改掉日常的坏习惯，不要手淫，不要过度劳累。可以从食疗方面调理，平常可以多吃一些补肾的食品，如动物内脏，黑芝麻，骨髓，山药，鸡蛋等。

[回答] 男性日常生活中有出现肾虚等症状时，症状较轻，可以通过食物进行达到补肾的效果。主要的食物有韭菜、牛肉、羊肉、枸杞、猪腰、板栗、牡蛎等。也可以每天用枸杞泡开水当茶喝，可以达到滋补肾阳的效果。在必要的时候，也可以采取口服中成药进行调理一段时间，可以达到较好的调理效果。

[回答] 男性如果过度熬夜、工作压力大或者频繁性生活等，都可能会造成肾虚；补肾可以通过药物或者食物来一起配合，效果会更好；平时可以多吃点补肾的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜、狗肉等；药物补肾可以在医生明确诊断后，然后选择适当的药物，如果是肾阴虚，那可以服用六味地黄丸；如果是肾阳虚可以服用金匮肾气丸。

[回答] 男性有肾虚的情况下是很容易引起腰膝酸软，全身乏力，也会出现阳痿早泄，尿频尿急等症状，在这个时候是可以适当的用补肾的药物来积极治疗，比较常用的药物是有金匮肾气丸，肾保丸等药物，如果是由于肾阴虚引起的情况下，也可以适当的口服知柏地黄丸，六味地黄丸，右归丸等药物来积极治疗。

[回答] 男人可以多吃一些狗肉，可以多吃一些芹菜，多吃一些韭菜，出现了精子的质量不好，有可能会导致出现局部容易感染的情况发生，一定要注意局部卫生，避免发生出现感染的情况。而且穿过的衣服最好经过换洗，避免病情进一步的加重，一定要注意避免病情的进一步加重。

[回答] 很多食物男人吃了都会有补肾补精的效果，最常见的就是新鲜的蔬果，比如有桑椹、无花果、荔枝、葡萄、榴莲、香蕉等，都能够有补肾补精的效果；其次还能够在医生指导下使用中成药来进行调理，比如桂附地黄丸、金匮肾气丸、六味地黄丸、金水宝胶囊等，都能够调整肾虚的情况。

[回答] 男性肾功能不好通常都是因为肾虚所造成的，因此可以在医生指导下服用肾宝片进行调理。肾宝片主要就是能够治疗肾阴虚，而且还能够调理肾阳虚，能够平衡阴阳；另外饮食方面可以多吃点虾、牡蛎、生蚝等海产品，药用和补益的效果都比较好，另外还有补精、通乳、以及壮阳益肾的效果。

[回答] 枸杞、黑芝麻、肉苁蓉、鸡肉、羊肉、牛肉等食物都是能够对男性的身体起到很补肾补精的作用。这些食物可以根据自己的身体情况来选择，一种食物或者是几种食物搭配在一起，能让保养的效果更加的理想一些。需要注意的是，这些食物虽然有营养，但是也要适量的吃，过量的吃对健康也会有一定的害处。

[回答] 男人平时怎么补肾，这个可以在日常的生活当中多吃一些黑色的补肾食物，比如黑豆，黑芝麻，黑米，黑木耳，还有核桃，栗子，海参，韭菜等等都是有利于这方面的。另外从中药方面补肾的药物也是非常多的，像六味地黄丸，金匮肾气丸等等。同时还要注意增加营养，加强身体锻炼，这些都是有益的。

[回答] 男人补肾最好炖药膳，对于补肾能进行很好的辅助治疗，像泥鳅豆腐汤、甲鱼枸杞百合汤还有海马核桃百合汤等，都有利于提高男性的肾阳的功能。可以辅助治疗腰膝酸软，还有做事情没有精力、精神萎靡等一系列的相关症状。可以喝汤进行调养，但是见效偏慢，应该需要一定的周期，建议吃中药效果更快，需要在医生的辨证下合理的进行应用。