[回答] 宫寒一般是由平常生活不注意忌口，凉性食物吃得太多。或是阴虚。建议在平常的时候要注意小腹部的保暖，特别下身要少受风寒，注意给小腹、腰部和双脚保暖。特别注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿，建议多喝热水，多泡泡脚，月经来潮之前少吃冰淇淋和凉水。

[回答] 如果有宫寒气血不足的话，应该进行相关的药物治疗，注意保暖不要着凉，特别是腹部保暖。可以通过中药调理，选些补气补血的药物。

[回答] 宫寒是子宫寒冷的简称，会导致月经不调的发生。会使女性的手脚处于冰冷的状态，月经不正常可能会出现经期提前或推迟，严重的还会导致不孕不育，甚至怀孕流产。

[回答] 宫寒一旦确诊，必须好好调理，宫寒形成的原因是长期、大剂量的进食寒凉食物，平时不注意保暖，经期喝冷饮，长期如此会出现宫寒。平时注意保暖，不能吃太凉的食物，可以用生姜、大枣熬水，温水泡脚，暖宝敷肚子对宫寒进行调理，宫寒严重的患者会不孕不育。

[回答] 宫寒可引起月经量少、月经后期、闭经、痛经、先兆流产、习惯性流产，产后恶露淋漓不尽、产后腹痛，盆腔炎性疾病、子宫内膜异位症、不孕等。

[回答] 女性长期宫寒是会导致不孕的。宫寒是中医的病名，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多，痛经，月经失调等症状。

[回答] 女性宫寒的调理方法有：1.需要做好保暖工作，日常一定不要穿一些露肚子和露腰的衣物，一定要做好妇科穴位方面的保暖。2.可采取饮食调理，可吃一些具有补血和温性的食物，比如红枣和山药等食物，但不要吃一些凉性食物。3.可以适当做些运动锻炼，增强自身体质，减少出现疾病。

[回答] 宫寒就是子宫受寒，寒气可以是外来之寒，红糖有温经活血的作用，可以喝红糖水，还可以做一下艾灸，一般灸神阙、气海，关元等穴位。

[回答] 在饮食上得注意，平时不要吃冷凉的食物，不要喝冷饮，饮食要温热，寒性的食物尽量的少吃比如海鲜。热性的食物可以适当的多吃一点比如羊肉。平时注意做好保暖，不能穿的太薄，体育锻炼。

[回答] 宫寒是妇科脾肾阳虚证，阳虚就会出现一种寒证，会出现月经的一系列情况，比如寒凝则血滞出现痛经，出现月经的后期量少、颜色暗、痛经，也会出现舌头较淡、胖比较虚，或者是出现脉沉、脉迟、缓，都是一派寒象的表现。