胸胀肚子胀如果排除是怀孕的可能，需要考虑是否是月经失调所引起。引起月经不调，神经内分泌功能失调引起，器质病变或药物等。当然也可能是由于其它的内分泌疾病所引起，如果在发胀的同时，有痛感时，要及时前往医院检查治疗。平时生活中要注意：保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意休息，劳逸相结合，保持心情愉快、合理膳食营养等，即可缓解。