[回答] 缺钙、痉挛、受凉、神经炎等原因都是会引发这样的症状出现。如果是偶尔一次出现的话，那么不需要特别的处理，只需要多注意观察就可以了。但如果是频繁的出现，那么就需要到医院做详细的全面检查，然后根据检查的结果进行针对性的治疗和改善，这样才能够有效的缓解这种症状。

[回答] 通常是发生了肌抽跃。肌抽跃分为病理性和生理性。睡眠中出现的肌抽跃，都属于生理性肌抽跃。往往是因为睡眠时高级中枢处于休眠状态，功能降低，对低级中枢的抑制减少，导致低级中枢因为轻微的电刺激，就引起一过性肌肉运动。

[回答] 神经、肌肉的异常兴奋而引起了肌肉急速不自主的进行抽动的动作。睡眠经过几个阶段而进行，刚开始进入浅睡眠，再到深睡眠，接着45分钟到1个小时进入入睡的眼动睡眠期，这时就会出现神经比较活跃，发出一些微弱的运动指令，引起肌肉急速的不自主抽动，产生像触电一般的动作，称为临睡肌跃症。

[回答] 睡觉时突然抽搐一下多数是睡眠障碍引起的，也有可能是由于压力过大所导致的。可以在医生的指导下口服一些补脑安神的药物来进行调理，近期要保持一个良好的心态，不能给自己施加太大的心理压力，也不要因为工作或者是学习而长时间的熬夜。

[回答] 睡觉时身体突然抖一下是一种身体自然生理反应，因为我们的身体行为主要是由我们的大脑皮层来进行控制的，在人体进入了睡眠状态之后，大脑皮层下开始抑制身体的活动与动作，此时身体的肌肉神经系统就会进入到自发行为下，因为人体在睡眠状态之下，神经运动系统会更加的明显。

[回答] 睡觉时突然抽搐一下首先考虑是由于缺乏微量元素引起的典型表现，但也不排除癫痫病的，可能性癫痫病是由于脑细胞异常放电引起的，可以表现为抽搐意识丧失的情况发生的。

[回答] 睡觉时突然抖一下的原因是睡前过饱饮食或思虑过度或者剧烈运动，或者看刺激性视频，导致脑细胞异常兴奋引起抖动，一般患者需要减轻压力，保持乐观，改善不良生活方式就能缓解。或是严重缺钙，血钙低，导致肌肉神经兴奋性增高，引起肌肉痉挛，从而引起抖动。

[回答] 睡觉时腿突然蹬一下是睡眠肌阵挛现象也叫肌抽跃，缺钙问题，癫痫小发作等原因，人体在睡觉时，人体的肌肉处于放松状态，脑神经缺失反馈信号，导致脑神经认为是肌肉放松这种现象是身体跌落的危险信息，而脑神经发出短脉冲信号来保护人体，引起肌肉瞬间抽搐。

[回答] 睡觉的时候肢体突然抽搐一下，叫做肌阵挛，是睡眠的时候大脑的皮层对皮层下的结构失去了抑制造成的。如果抽搐的比较明显、频繁，有可能是癫痫发作，需要检查治疗。

[回答] 腿部的肌肉着凉时间较长，或者是受到压迫时间较长，影响了下肢的神经正常传导，也影响了腿部的正常血液循环，出现气血运行不畅，气滞血瘀，经络阻塞。