[回答] 水果当中滋润下火功效的就是梨子，有很好的润喉、润肺、滋养肠胃等等一些功效，特别的适合秋天这个干燥的季节食用。然后平常一定要注意多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，一定要清淡饮食。

[回答] 早晨起来多用冷水洗洗脸，家里可以买一些加湿器喷一下，起到加湿空气，加温加湿作用。还可以鼻子里喷一些生理海盐水，多吃一些富含维生素的食品，来加强体内维生素的排量。

[回答] 秋季干燥咳嗽可以在喝水的时候，加上点新鲜的橘子皮泡一会，就有很不错的缓解咳嗽的效果。想要快速的止咳，可以用新鲜的橘子皮煎水喝。

[回答] 皮肤干燥要多吃荸荠，菠菜，胡萝卜或者苹果一类的，多吃维生素A，猪肝一类的，饮食平衡。外用要加强保湿，保湿剂要油性偏大一点，比夏天要强化，次数也要多一些。

[回答] 首先尽量要避免勤洗澡，到了秋季以后，尽量把洗澡延长时间，控制在一个礼拜洗一次，让皮肤油脂流下来，对皮肤有滋润的作用。每天晚上睡觉前，注意保持局部水分，多吃含维生素类的食物。

[回答] 鼻子干燥流鼻血的治疗可以用温生理盐水喷鼻，可以口服维生素类药物降低鼻黏膜毛细血管脆性治疗。而且还需要改善工作和生活环境。

[回答] 天气干燥流鼻血可以通过多喝水的方法来进行改善，或者是多吃含有水分比较多的食物，也可以使用鼻腔喷剂来缓解鼻腔干燥的现象，如果天气干燥较严重的话，可以使用空气加湿器来进行加湿。如果有流鼻血的情况可以通过按压的方法来进行止血，尽量不要用手去抠鼻子。

[回答] 秋季干燥流鼻血，最好多吃西瓜、梨、葡萄、柿子等，这些水果有清热去火、利咽生津的功效。梨本身具有清热解毒、清心降火的作用，所以每天吃梨对于干燥流鼻血效果不错，梨中也含有丰富的维生素，也有助于清热去火。

[回答] 秋季流鼻血的原因有很多，一般是因为冷空气等的刺激，平时要养成良好的卫生习惯，不要用手指挖鼻。如果鼻腔感觉干燥，可用涂有金霉素眼膏或石蜡油的棉签涂抹鼻腔，也可保持室内空气湿润来使鼻腔保持湿润防止鼻部干燥。忌吸烟喝酒，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。

[回答] 应及时到正规医院耳鼻喉科就诊，采取鼻腔填塞或者电凝的方法进行鼻腔止血。天气干燥流鼻血主要是因为干燥的气流对鼻腔黏膜造成损伤，鼻腔黏膜正常的乳润功能遭到破坏，从而发生黏膜干燥，局部破裂，毛细血管出血。