[回答] 激素通常是会导致身体发胖的，如果体内的激素过高的话，多数是由于正常口服避孕药物所引发的，因为避孕药物中含有大量的雌性激素，长期服用避孕药会导致体内的激素升高，从而也会使身体出现发胖的情况。所以在避孕的时候，一定要选择安全有效的避孕方式。

[回答] 身体气虚血虚的话可能会造成失眠的，最好先吃中药，症状减轻之后，然后吃中成药巩固治疗。多吃一些益气健脾的食物，运动以慢走太极拳为主。

[回答] 肾虚会导致失眠。同时还伴有口干、舌燥、腰膝酸软、皮肤瘙痒、烦闷、手足心热以及耳鸣、头晕等。注意力在白天的时候很难集中，记忆力会出现严重的衰退。

[回答] 失眠会导致血压高的。由于严重的睡眠不足，带来的疲劳感或者精神紧张压力，使自主神经紊乱可以导致血压升高。血压的波动和睡眠有很大的关系，如果睡眠充足，血压也就比较平稳。常年熬夜，运动少，容易肥胖，也是高血压一个诱发因素。失眠也会导致身体免疫力下降，容易引起各种疾病出现。

[回答] 失眠可能也是因为减肥引起的，缺乏营养过分节食会导致身体，缺乏足够的维生素、矿物质或其他营养，出现失眠、虚脱、烦躁、情绪低落，甚至其他生理和心理疾病，所以减肥一定要通过正确的方法来进行。

[回答] 偶尔一次的手淫，是不会影响身体健康的，不会影响睡眠但如果频繁的过度手淫，就会导致乏力，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等还会导致生殖器官的一些疾病。

[回答] 戒烟会引起失眠。戒烟是好，但要讲求方法，循序渐进。可以慢慢的来戒烟。从平时的两盒烟变为一盒烟。再由一盒烟变为半盒烟。慢慢的减少就会产生一定的适应能力。这样也不会给自己带来不舒服的感觉。

[回答] 兴奋会导致失眠，兴奋时，大脑皮层处于活跃状态，无法休息，所以睡前要注意调节自己的情绪，造成失眠的原因很多，精神紧张，兴奋，抑郁，恐惧，焦虑，烦闷等精神因素常可引起失眠。

[回答] 癌症与机体长期饮食不良、炎症或病毒性转化为癌症，长期失眠不一定是癌症，不要担心太多。但长期失眠记忆力下降、阿尔茨海默病、头痛、头晕等现象，多运动，多吃蔬菜水果，减少脂肪酸摄入。有长期失眠的症状，一定要到正规医院的去检查一下，看看能不能治好失眠症，当然失眠和癌症没有什么直接的联系。

[回答] 上火之后肝火旺盛，整个人活比较急躁，所以晚上难以入睡，引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如长期压力紧张。另一方面也与躯体因素有关。各种躯体不适。三是环境因素。例如受噪音的干扰。