不同病因引起的眩晕症，选择食物不同，如周围性眩晕：由耳内半规管的淋巴水肿导致，因此在进食时，可选用一些利尿消肿的食物，如冬瓜、西瓜、薏米、香菇、香蕉、红小豆、蘑菇等；眩晕症患者的饮食禁忌要根据眩晕的病因区别对待，具体情况如高血压引起的，要多运动，日常需低盐、低脂饮食；心血管病引起的，需清淡饮食，多吃蔬菜、水果，多喝牛奶，禁食油荤；湿气大、痰热重的患者，少食牛羊肉，多食鱼虾、水果。