[回答] 好处蹦床是一项非常好的有氧运动，可以促进血液循环，提高人体免疫力。锻炼四肢，增强肌肉力量。促进神经系统发育。蹦床运动是一项非常解压的运动。坏处振荡可能会对尚未发育完善的内部器官造成损伤，尤其对大脑不利。

[回答] 女子蹦床有减轻肥胖、放松身心的好处，适量的女子蹦床对于预防或想减肥的人群是有益的，它可以有效的改善肥胖，但不能完全减肥，还需膳食运动两搭配相辅相成才能减肥。但减肥时注意不能过于多的做女子蹦床，因运动量较大或超负荷运动量可能会造成人体关节损害的情况出现。

[回答] 蹦床健身可以起到一定的减肥效果，在持续的弹跳过程中可以消耗身体中的热量，还能够排出体内的卡路里，可以起到很好的减肥作用。可以每天坚持跳一个小时，要坚持每天进行蹦跳，长期坚持下去会起到很好的效果，减肥期间饮食要以清淡为主，尽量不要食用过于油腻的食物。

[回答] 健身练腿的好处非常多，股四头肌作为全身最大的肌肉，大腿的锻炼、肌肉增长之后会辅助其他部位，比如胸部肌肉和背部肌肉的生长，其次，练腿之后，可以极大的促进睾酮激素的分泌，使激素分泌更为旺盛，练腿的坏处肯定也是有的，比如大腿锻炼之后疼痛感比较强烈，对接下来的几天日常生活影响将非常明显，而且下肢的动作也会在短时间之内不是那么灵敏，练腿之后会导致大腿的增粗，穿衣服可能并不太好看。

[回答] 顺产一般产妇的身体恢复比较快，而且顺产不会注射麻醉，一般不会对孩子带来影响，而且胎儿受到产道的挤压以后神经发育或者是智力发育会比较好。但是顺产可能会出现会阴撕裂的情况，因此在顺产以后一定要注意局部的卫生，可以使用消毒水对局部进行清洗，避免出现感染的情况。

[回答] 放血的好处有能够促进人体的新陈代谢，加速血液循环，改善微循环和血管功能，排出体内的废弃物，促进炎症的恢复，调节人体阴阳平衡。能够治疗神经性头痛、缓解疼痛、阑尾炎等疾病。放血的坏处是患者如果放血次数过多或者放血量过多，都可能会导致患者贫血，甚至威胁患者的生命安全。

[回答] 泡澡的好处主要有能够促进全身的血液循环，缓解水肿疼痛的病症，预防血栓，促进激素的分泌，能够缓解身体的疲劳，也能清洁皮肤，使皮肤保持洁净舒适。泡澡的坏处主要有长时间的泡澡容易导致身体的血液循环加快，而造成脑部缺血等。

[回答] 戒烟一般只有好处没有坏处。戒烟能够防止家人抽二手烟，烟草会对人体的器官造成一定的伤害，尤其是对肺脏造成一定的影响，会导致肺炎以及肺癌等情况。戒烟以后能够降低心脏病的几率，长时间的吸烟会造成身体出现很多疾病，会导致早死的危险。

[回答] 啤酒可以软化血管，预防心脑血管疾病，但是啤酒含有大量嘌呤，容易引起高尿酸、痛风等。啤酒主要是拿麦芽来进行发酵以后生产的一种酒类，长期喝的话，由于它含有大量的维生素C，可以起到软化血管的作用，对于心脑血管的疾病，它能够起到一定的辅助的治疗的作用。第二，啤酒里面含有大量的消化酶，它可以帮助我们人体消化食物，特别是这种肉类的食物，啤酒有很好的辅助消化的功能。第三，啤酒还可以起到一定的降血压的功效。但是由于啤酒它里面含有大量的嘌呤，如果是痛风类的人群或者尿酸高的人群，是不适合喝啤酒的，喝啤酒可以加重痛风的症状，甚至会出现痛风的急性发作，所以这类人群是不适合喝啤酒的。

[回答] 清宫是指女性在流产进行了这样的手术，或者是药流的时候流产不全，也需要进行刮宫来处理，清宫的好处就是能够使里面的一些残留得以去除，坏处也是比较多的，如果处理不当，可能会导致女性的子宫出现一定的影响，甚至会发生女性未来不孕的情况。