[回答] 白心火龙果具有促进消化，排毒护胃，补充营养等功效。白心火龙果的作用是可以提高肠胃功能，清理宿便，帮助排毒等。白心火龙果含有维c，水溶性纤维和蛋白质等物质，能够增强人体新陈代谢功能，对消化有很好的作用。而且含有的维生素和微量元素也可以很好的补充身体所需要的营养。

[回答] 白心火龙果的功效与作用，白心火龙果具有很好的清热功效。里面含有大量的胡萝卜素、维生素c和铁离子、钙离子，可以有效的补充人体所需要的微量元素，膳食纤维比较多，有助于排便。

[回答] 红心火龙果富含花青素，抗氧化作用、清除自由基作用比普通火龙果更强大一些。红心火龙果富含膳食纤维，一方面可吸水膨胀使的粪便软化，另外一方面可加快胃肠道的蠕动，促进消化，起到通便的效果。

[回答] 红心火龙果和白心火龙果都可以起到治便秘的效果，也都含有非常营养丰富，比如说优质蛋白质或者是维生素，微量元素，矿物质。如果出现了便秘的情况，平时尽量不要一直久坐，可以适当的进行运动，在吃饭的时候也要避免吃辛辣刺激性上火的食物，可以选择粗纤维的食物，能够有效的改善便秘。

[回答] 红心火龙果果实色泽红艳，营养丰富，含葡萄糖、维生素C和多种矿物质，具有低脂肪、高磷脂、低热量等特点，有预防便秘、护肤养颜、降低血糖和血脂等功效。

[回答] 红心火龙果具有排毒护胃的功效，同时还可以促进肠胃的消化，清除体内的一些宿便。红心火龙果内含有的白蛋白具有一定的粘性，属于一种胶质性的物质，对于一些重金属中毒的情况能够起到一定的解毒作用。平时适当的吃一些红心火龙果，能够起到抗衰老的作用，而且还可以预防肠癌的发生。

[回答] 红心火龙果有润肠通便、清热解毒、去火的作用，能够加速肠胃蠕动、排毒大便、软化大便，对于缓解便秘效果比较好。红心火龙果味道比较甘甜，儿童也是可以吃的，身体上火的时候吃红心火龙果能清热去火。但是要注意不能吃的太多防止引起拉肚子。

[回答] 红心火龙果的功效是可以起到美容养颜的效果，还可以起到排毒瘦身的功效，还能有效的预防血管硬化，从而减少发生心脑血管的疾病，也能起到健脾胃和润肠通便的效果。如果是经常会出现便秘的情况，平时可以多吃一些火龙果,如果肠胃不好的话，尽量不要吃火龙果。

[回答] 白心火龙果的功效有促进消化排毒养胃，补充身体所需要的营养成分，能增强身体新陈代谢功能，对消化非常的好。火龙果在生活中也是比较常见的一种水果，也是一种低能量的水果，促进健康美容，防病强身等元素。里面含有丰富的维生素和微量元素，很好的补充身体所需要的营养，会帮助排毒，可以清理宿便。

[回答] 主要有美容养颜以及排毒瘦身的功效，还可以预防贫血和血管硬化，还具可预防便秘，促进眼睛健康，增加骨质密度，助细胞膜生长，增加食欲等方面的功效。