[回答] 颈椎病枕头过高或者过低都不合适，高度应该以一拳高左右为主，垫在后脑勺靠下的位置，这样才能够保持颈椎正常的生理曲度，保持肌肉以及周围软组织充分处于放松状态，避免出现颈椎劳损以及形成炎症的病灶。尽量选择乳胶枕，因为乳胶枕有更好的塑形效果、透气性好，能够保持颈椎的放松，并且不会由于汗液蒸发，出现受凉的情况。

[回答] 高血压以低枕头为好，高血压由于动脉压持续性升高，引发全身小动脉硬化，从而影响组织器官的血液供应，会引起血液循环不良，枕头高了血液循环通过减少。

[回答] 睡觉选择低枕位好。因为颈椎呈现向前弯曲的角度，长期高枕卧位睡眠，会使颈部肌肉、神经受牵拉，导致颈部肌肉痉挛，引起颈部、头枕部头痛、酸胀感、头晕、头昏、注意力不集中等，严重者造成颈椎不稳定，颈部一活动就引起不适症状，进一步发展使颈椎曲度变直、甚至呈现反曲，加重颈椎不稳情况。

[回答] 枕头不高、不低的好，最好是枕颈枕，也就是枕头不高、不低，不要太宽，不要太松软，软硬合适，正好枕在自己的颈部和枕部，不高不低时，颈部、后枕部与心脏在同一个水平上，有利于枕部的休息，有利于神经信息的通畅，有利于颈椎骨质的放松，有利于颈部肌肉的松弛、放松。

[回答] 枕高度往往因人而异，与每个人胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短有关，并无一定标准，10cm左右的枕头是比较适合的高度。当孕妇开始因为多增加了的重量而觉得不舒服的时候，就应该开始用孕妇枕了。孕妇枕不能太高，这样不利于颈椎的健康。

[回答] 枕头过高或过低，都不符合颈部的生理曲线，枕头高和低容易造成颈椎曲度改变，枕头应该高低适中比较合适，枕头接触的是人体的颈椎部位。

[回答] 睡眠打鼾枕头垫高了是不好的，会加重症状，因为枕头垫高，会增加呼吸道的堵塞的情况。如果睡眠打鼾特别严重，需要进一步检查打鼾原因。

[回答] 脑梗塞枕低枕头比较好。一般枕头不要超过7公分好，如果枕头枕的太高，可能会导致颈椎弯曲幅度过于太大，会影响血流的情况。如果本身患有大动脉粥样硬化，会引发脑梗死疾病的并发症，通常会表现为四肢瘫痪和昏迷，甚至导致脑死亡的现象。

[回答] 枕头垫高对睡眠打鼾没有太大作用的，需要进一步检查，到底什么原因引起的打鼾。如果症状比较明显，有张嘴呼吸的话，是需要通过手术治疗的。

[回答] 基础代谢率高或低，没有绝对的好与坏，各有优缺点。基础代谢率高能保持体型，多吃而不胖，但是天灾人祸，饥荒来临时，会因消耗过多而影响生命健康。