[回答] 拥有一个强健的体魄，建立起充足的信心。因为只有这样，在进行性生活的时候才不会紧张、顾虑，这样才可以避免心理性因素导致的早泄。

[回答] 患者您好，男人如果想提高性能力，可以吃肾宝片，或者是金锁固精丸，锁阳固精丸这一类的中成药物治疗。这个适用于治疗肾阳虚，提高性功能的药物，吃这些药期间应该注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，以免降低药效导致药物的效果不好。祝您早日恢复健康。

[回答] 由于肾阴虚所导致的性功能不足或者性功能障碍等使用六味地黄丸，能够起到一定的调理治疗效果。由于肾气不固、肾阳虚、阳痿等症状诱发的性功能不足，使用六味地黄丸进行治疗可能不会起到明显的治疗效果。需要注意肾阳虚的患者使用六味地黄丸进行疾病的调理，甚至有可能加重疾病的症状，不利于疾病的治疗。

[回答] 性生活是有一定的方法和技巧的，这需要自己在时间性生活当中进行摸索和实践，要多交流，多沟通，多营造一些浪漫的氛围，多抚摸，增加爱液的分泌，促进润滑。

[回答] 提高免疫力平时需要多运动，少熬夜。保持良好的生活作息，吃的方面要全面均衡营养，不要挑食，多吃点新鲜的蔬菜水果，吃些鱼类、牛奶、蛋类、豆类及豆制品、海产品、食用菌之类的。

[回答] 提高受孕率的方法是测一下排卵的日期，在排卵期的时候同房可以有效的提高怀孕的几率。排卵期一般在第2次月经来的前14天左右，也可以测量一下体温，如果体温升高就是排卵日，可以到医院进行B超的检查，看一下卵泡的发育情况，可以使精子和卵子结合在一起形成受精卵。

[回答] 提高免疫力，首先要做好饮食的控制，合理搭配，确保营养的全面性，不要偏食挑食。还有就是日常好规律作息，避免熬夜，过度劳累。平时要适当的运动，可以选择跑步，简单有效。还可以也可以配合喝点蘑菇汤，它含有丰富的多糖，能够使得巨噬细胞系统功能增强，调节免疫力。

[回答] 运动是提升基础代谢最快速的捷径，每次运动以后能将氧气带到身体的各个部位，大大提高新陈代谢，有效燃烧脂肪，每次运动最少持续30分钟。多摄入含蛋白质的食物，蛋白质是生命的物质基础，每天摄取足够的蛋白质，能够提高机体的新陈代谢水平，常吃一些富含蛋白质的食物，同时也要多吃含铁、含钾的食物。多泡热水澡。泡澡可以促进血液循环，增强细胞通透性，提高基础代谢。

[回答] 睡前禁止玩手机等电子产品，很多人尤其是年轻人，即使是躺在床上了，仍然会玩会手机，所以就在玩手机的同时，睡意逐渐消失，就会越玩越晚，越晚就越睡不着，这也就是很多人说自己晚上睡不着、白天起不来或白天没精神的最终原因。所以在睡前不要玩电子产品。

[回答] 一般情况下可以通过多参加室外运动，来提高身体的免疫力。一些人由于身体免疫力较为低下，平常比较容易伤风感冒，可以多食用些有营养的各类食物，以补充身体所需的营养成分，来提高自身的身体素质，平时多做运动锻炼，也能有效提高身体免疫力。