[回答] 30岁的人出现了记忆力的下降原因有很多，主要包括有长期睡眠不足，缺少运动，烟酒过量，长期过分的焦虑，心理压力过大，神经衰弱抑郁症脑动脉硬化，或是本身有慢性鼻窦炎都是可以引起记忆力减退的。

[回答] 30岁的人出现了记忆力的下降原因有很多，主要包括有长期睡眠不足，缺少运动，烟酒过量，长期过分的焦虑，心理压力过大，神经衰弱抑郁症脑动脉硬化，或者是本身有慢性鼻窦炎都是可以引起记忆力减退的。

[回答] 记忆是一种心理过程，成人的记忆随年龄增长而下降属于一种正常的生理性变化，饮食上多吃一些蛋白质和钙质含量高的食物，调节心情，保持积极乐观的情绪。

[回答] 记忆力严重下降的患者，考虑可能是存在脑部的慢性供血不足，或者是患者出现脑部的一些肿瘤性的疾病，可以静脉点滴舒血宁，因舒血宁当中含有胆碱的成分，可以提高患者的记忆力。

[回答] 老年人记忆力下降可以适当的吃一些具有补脑效果的食物进行改善，比如适当的吃一些绿色的植物，或者吃一些坚果以及鱼肉类食物。也需要积极的晒太阳进行治疗，因为适当的晒太阳能够使脑部的神经纤维增长，可以起到缓解记忆力下降的作用，也可以多做一些运动。

[回答] 记忆力严重的下降需要进行药物的调理，首先记忆力严重下降，可能是脑神经受到了损伤，需要进行及时及时的调理治疗，药物的调理之后可能会出现恢复的现象之后，要注意保护好脑部的损伤。平常要注意休息，饮食上可以多吃一些增强记忆力的食物。

[回答] 记忆力下降反应迟钝可以多吃补血益气的食物来进行治疗，很有可能是由于脑供血不足以及缺乏营养所导致的一种情况，应该到正规的医院做一个详细的检查。才能够很好的明确病因，对症治疗，治疗期间多注意休息，每天要保证充足的睡眠，减少熬夜的时间。

[回答] 产后记忆力下降是大脑过度疲劳导致的，可以每天少量服用维生素E，平时应注意补充富含营养素的食物，要养成规律的生活习惯，多到户外活动。

[回答] 大脑记忆力下降应该到医院做相关检查，看看是功能性疾病还是器质性病变导致的，然后在医生指导下使用药物治疗，同时还要进行物理治疗，平时需要加强锻炼身体，适当做一点记忆力训练。

[回答] 如果是由于长期的睡眠欠佳、焦虑、抑郁导致的记忆力下降，首先就需要改善睡眠质量，抗焦虑、抑郁治疗，记忆力下降就会有所改善。