[回答] 患者要注意养成良好的饮食习惯，在平时不宜吃刺激性食物，如辛辣食物等。平时禁止过量饮酒，以免对胃和肝脏造成损害。多食用新鲜蔬菜和水果等都是对恢复有好处的。要注意养成良好的睡眠习惯，不熬夜，到时间就睡觉。还要定期的进行锻炼，适当地慢跑。

[回答] 术后康复训练的方法，在早期主张患者在床上进行等长肌肉收缩训练，进行肌肉力量的训练与关节活动范围的训练。较多患者在术后当天即可下床活动，长期卧床，患者感觉不适外，导致血管血栓的形成、肺部、泌尿系感染，不要过度的活动，尤其是在伤口愈合期2-3周内。在术后3个月后，髋关节与假体、骨骼已愈合牢固，此时可进行较剧烈的活动。

[回答] 髋关节置换手术后康复训练是通过多角度，全方面活动髋关节，比如髋关节的内旋、外旋等，而且在术后第2天就应该开始逐渐的进行功能锻炼，但是活动角度不能过大，训练强度应该量力而行。而髋关节肌肉力量训练主要是对臀中肌和股四头肌进行肌肉训练，以维持髋关节稳定性。

[回答] 术后1天时主动活动健侧关节并进行患侧踝关节和足趾的主动背伸和跖屈练习，术后2天进行髋关节轻度屈伸练习，术后第3-7天加强股四头肌等长收缩，并保持10-15秒，重复10-20次，术后第2周助力下直腿抬高30度，保持10秒，重复20-30遍，术后第3周仰卧位双下肢空踩自行车运动20-30次，患髋屈曲90度以内。

[回答] 人工髋关节置换术后如果想要掌握正确睡觉的姿势，在刚刚做完手术的时候，一定要静养休息，可以选择平躺的方式，三个星期左右最好选择侧卧着睡觉，也要经常的翻身，尽量避免时间太长一个姿势。一个月左右的时间就能够下地进行走动，看一下身体是否恢复好。

[回答] 卧床功能锻炼，踝泵训练及股四头肌等长收缩，如勾脚、跷脚、绷大腿肌肉，髋关节功能锻炼，屈曲伸直、内外旋转、直腿抬高等。重功能锻炼，快步走，一定要在平地行走，不能走斜坡或楼梯。

[回答] 人工髋关节置换以后大约可以使用十年时间，如果是选择进口的关节进行置换大约可使用15年左右。髋关节置换半个月后伤口可以恢复，而且生活中需要注意不可以长时间行走以及进行剧烈的运动，长时间站立也是不可以的，还需要注意患处的保暖。

[回答] 加强直抬腿肌力训练，伸膝后直抬高至患肢与床或30°处，保持10秒钟，缓慢、用力，最大限度主动屈膝屈髋，保持10秒钟后缓慢伸直，角度逐渐增加。

[回答] 人工膝关节置换术疼痛麻木可以采取止疼的药物进行治疗。还可以适当的配合一些具有活血化瘀作用的药物进行治疗，但是在服药的时候，必须要遵从医生给出的剂量，在置换人工关节之后，最好不要着急下床活动，避免加重疼痛的症状，在伤口完全愈合之后，再进行康复锻炼。

[回答] 卧床功能锻炼，踝泵训练及股四头肌等长收缩，如勾脚、跷脚、绷大腿肌肉，髋关节功能锻炼，屈曲伸直、内外旋转、直腿抬高等，早期不建议进行内外旋转锻炼，屈曲锻炼不超过90°负重功能锻炼，快步走，一定要在平地行走，不能走斜坡或楼梯，靠墙蹲马步，腰背肌锻炼，如蜻蜓点水、燕子飞等。