相关推荐
高血压可以倒立吗
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
[回答] 不可以,高血压的患者不能进行倒立。倒立这种动作本身就会使脑部充血,引发头晕的症状。如果想要进行锻炼的话,高血压的人可以进行慢跑或者是慢走,也可以打太极拳,打门球。
腰椎间盘突出能倒立吗
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 腰椎间盘出突不能倒立,倒立会使脊椎会受到很大的纵向压力,导致盘软骨的突出程度,更加严重,有可能会加大,破裂纤维环的损坏程度,使疾病症状更难以消除。
倒立对高血压有好处吗
黄金秀 主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 倒立会使血压再次升高。血压升高可能会提高患上脑血管疾病,平时容易动怒或者身体体质太差,都会使血压升高,血压升高会出现头晕和头痛的症状,通常可以吃降血压的药控制,平时也可适当的运动,每天运动的时间在30分钟左右最宜,可以每天用山楂泡水喝,能达到降血糖的功效。
胆囊结石倒立能排出来吗?
李博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 胆囊结石一般只有非常小的结石能够通过胆道系统进入消化道从而排出,而这个大小一般在三毫米左右,倒立的这种体位的改变对胆囊结石的排出是没有任何作用的。
倒立防脱发吗
李玲芳 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 倒立可以预防脱发。主要的机理是通过倒立的方式,使头部的血液循环加快,促进头部的新陈代谢,有害物质过滤掉,而促进营养吸收。除此之外,还可以通过经常梳头,或者是用手指抓头,促进头部的血液循环。
腿倒立靠墙能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 通过倒立进行减肥收效甚微,且容易出现头颅内压升高、摔伤等情况,其主要是通过倒立增加体内能量的消耗,同时降低食欲来发挥作用。一般通过坚持合适的有氧运动进行减肥会有比较好的效果,比如进行长跑、跳舞、游泳、羽毛球、篮球、骑自行车等。
经期可以倒立吗
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 一般情况经期是不能倒立的。女性在月经期间倒立可能会引发痛经的症状,所以没有特殊需求时要避免在对经期做倒立动作,另外在经期要注意做好保暖措施,避免受凉而导致出现血块会造成痛经,在经期如果食用生冷或者辛辣的饮食也会对身体造成刺激,引发月经失常的症状。
腰椎间盘突出可以倒立吗
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答] 腰间盘突出不要倒立,倒立可能会加重病情的发生。腰间盘突出的患者要进行正确治疗,例如可以进行针灸,理疗,按摩,推拿等,避免进行一些剧烈运动损伤腰部肌肉,造成更严重的病情。此外可以将睡的床板换成硬床铺,这样对养身体有好处。
倒立可以减肥吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 倒立是可以减肥的。身体肥胖不是一天两天所形成的,所以在进行减肥的时候,一定要注意持之以恒,避免长时间的吃些高脂肪、高油腻的食物,一定要注意多清淡,少油腻,多吃一些绿色蔬菜水果,可以很好的补充身体的微量元素,一定要养成良好的饮食习惯。
倒立能治子宫脱垂吗
李顺华 副主任医师 莒县中医院
三甲
[回答] 做倒立可以使子宫在几分钟之内恢复到正常的位置,停止倒立之后,子宫又会出现下垂的状态,所以说倒立只能是在短时间内使子宫恢复到正常。保持外阴清洁,每天用温水清洗外阴,每天坚持多做收缩肛门的动作,增强盆底肌肉的弹性。
已经到底了